kako trenira princeza
Trening poznatih: Kako trenira Kejt Midlton za kraljevski izgled?
Zahvaljujući ovim vežbama, princeza izgleda zanosno.
majli sajrus
Trening poznatih: Kako trenira Majli Sajrus za spotove?
Ove vežbe aktiviraju sve mišiće.
Sloboda Mićalović
Trening poznatih: Kako trenira Sloboda Mićalović?
Nije potrebno više od 15 minuta.
dakota džonson
jednostavan trening
Najbolje vežbe kada niste u formi: 5 lakih i zabavnih treninga za kod kuće
Ako vam je kondicija nula, a želite da počnete sa vežbanjem, počnite sa ovim treninzima
hiit trening
Trening poznatih: Kako Zendaja trenira da bi ostala u formi?
Nije uvek motivisana ali u treningu pronalazi zabavu.
nedeljni odmor od treninga
Koliki odmor od treninga vam je zaista potreban u toku nedelje?
Redovan trening je veoma važan da bismo uspeli u ostvarenju cilja, ali ne smemo zaboraviti na odmor.
aerial joga
Zabavan i opuštajuć, telo zategnuto kao struna: Ovo je trening Marine Ćosić
Trening Marine Ćosić zateže telo i opušta um
fizički izgled
Jelena Đoković
