Kako smeh može ojačati partnerske odnose?
Osmehom do zdravih partnerskih odnosa
21. јануар 2024.
| Milena JeremićDa bi emotivna veza opstala potrebno je da u nju uložite dosta truda, a ove navike vam mogu pomoći da učvrstite vaše partnerske odnose i budete zaiste srećni.
Doktorka Shauna Springer sprovela je istaživanje na 1.200 parova.
Rezultati su pokazali da je 86% njih istaklo da su u veoma srećnoj vezi dok je ostatak bio u prosečno srećnoj vezi.
U nastavku saznajte koje to navike emotivnih ili bračnih partnera dovode do srećne i stabilne veze.
Poverenje je osnovna komponenta zdrave veze
Zdrav odnos mora biti zasnovan na poverenju. Vera u to da vas partner nikada ne bi slagao, da će vas uvek podržati i čuvati vaša leđa će sprečiti sukobe.
Poverenje je osnova svake zdrave veze, a nedostatak istog će pre ili kasnije narušiti vaš odnos. Zato, u navike kojih ćete se pridržavati jasno podvucite da nema tajni.
Neka vaša veza ili brak postane vaš prioritet
U ovom ludom vremenu teško je postaviti vezu ili brak kao vaš top prioritet.
Koliko ste puta zanemarili želje ili osećanja partnera jer ste imali težak dan na poslu ili su interesovanja dece bila na prvom mestu?
Da biste imali zdrav partnerski odnos veoma je važno da naučite da jedno drugom budete na prvom mestu.
Pojedini ljudi lako upadaju u kolotečinu iz koje izađu tek kad su na korak od toga da izgube partnera. Male stvari su veoma važne.
Ispijanje jutarnje kafe, ručak u omiljenom restoranu jednom nedeljno, zajedničke šetnje i boravak u prirodi su stvari koje će male trenutke učiniti posebnim, a vašu vezu srećnijom i jačom.
Čvrsto se držite za ruke
Koliko često hodate pored supružnika ili partnera, bez dodirivanja?
Sledeći put kada budete šetali, uhvatite se za ruke, taj fizički dodir učiniće da se osećate posebno.
Dodir je ključan faktor koji stvara bliskost i povezanost među partnerima, a samim tim dovodi do srećne i stabilne veze.
Mala, slatka iznenađenja
Iznenadite partnera kartama za premijeru omiljenog filma, predstave ili koncerta, kupite omiljeni sladoled ili pripremite omiljeno jelo.
Zapamtite – iznenađenja su veoma važna!
Slavite ljubav
Datumi igraju značajnu ulogu u svakoj vezi ili braku. Važne događaje poput rođendana i godišnjice nikako ne smete da zanemarite.
Proslave ne moraju da budu velike, ali kvalitetno provedeno vreme i reči pune ljubavi mogu ojačati vaš odnos.
Ne zaboravite da malo slavlja može uneti samo radost i vedrinu u vašu vezu.
”Volim te” nije samo reč
Navike parova i njihove emocije usko su povezane. Svakodnevno pokazivanje emocija može učiniti vašu vezu jačom i, sasvim sigurno, lepštom.
Kako vreme prolazi, pojedine osobe sklone su tome da partnera uzimaju zdravo za gotovo. Znaju da ljubav postoji, pa misle da ne moraju to da ističu svakodnevno.
Reći pune ljubavi daju partneru do znanja da su, i nakon toliko vremena, emocije snažne kao i na početku veze.
Komunikacija je ključ uspešne veze
Mnogo je parova koji posle određenog vremena prestanu da razgovaraju i da jedno s drugim dele svakodnevne stvari.
Na primer, kako im je prošao dan, šta ih je usrećilo, a šta rastužilo.. Prestaju da pričaju o svojim interesovanjima i da prave planove za budućnost.
Kako biste imali zdrav partnerski odnos veoma je važno da razgovarate sa partnerom o svemu, kao što ste to radili na početku veze.
Izvor vesti: yourtango.com
Izvor slike: chermiti mohamed / unplash
Osmehom do zdravih partnerskih odnosa
Saveti za bolji život
Usvajanje ovih navika vam može produžiti život, tvrde naučnici
Ušla je u desetu deceniju života, i oduvek je verovala u svoje snove
Obavezno ih isprobajte...
Ne, nije one nemaju iste karakteristike...
Ove vežbe će vas oduševiti..
Da li zaista deluje?