Ove četiri stvari nikada ne govorite partneru

Da bi emotivna veza opstala potrebno je da u nju uložite dosta truda, a ove 4 stvari treba imati na umu onda kada stvari ne idu onako kako ste planirali.

cottonbro studio / pexels

Naime, u trenucima besa često izgubimo kontrolu i kažemo ono što ne mislimo jer naš mozak u tom trenutku ne može da predviti moguće posledice.

Istraživanja potvrdila – Zbog ovoga najčešće dolazi do kraha ljubavi

Bez obzira na ljutnju koju osećamo, ove 4 stvari nikada ne bi trebalo da izgovorimo svom partneru.

Sveobuhvatna generalizacija

„Ti uvek“ ili „Ti nikad“ su sveopšte generalizacije. „Uvek radiš ovo…“ ili „Nikad ne radiš ono…“.

Takve fraze mogu produbiti sukob i stvoriti dodatne probleme. Upotreba tih reči odvlači pažnju sa suštinskih emocija koje su povezane sa stvarnim problemom.

Manipulacija nije rešenje

„Tako si sebičan“ – odbrambene reči koje koristimo da napadnemo i povredimo drugu stranu, izvlačeći optužbe koje opet odstupaju od teme.

Štetna i toksična komunikacija vodi do nezdravog rešavanja problema i ne pomaže da se shvati poenta.

ron lach / pexels

Uvrede i ponižavanja – ne, nikako

„Ti si takav i takav“ je u najboljem slučaju detinjasto, a u najgorem štetno.

Definisanje partnera i u naletu besa izgovaranje neprikladnih reči o njemu može uništiti vaš odnos.

Kako smeh može ojačati partnerske odnose?

Izgovorene reči se ne mogu vratiti, pa je bolje da dobro razmislite pre nego što ih saopštite. Imajte na umu da uvrede mogu slomiti nečije srce.

Napad na karakter

Napad na karakter partnera nije adut u diskusiji. Tokom svađe se ne pokazuju ničije dobre osobine, ali to ne znači da treba ciljati na mane, koje obično nisu povezane sa problemom sa kojim se suočavate.

Reći stvari poput: „Samo si lenj“ ili „Možda da se bolje brineš o sebi, ne bi se ovako osećao“ nije konstruktivno i dodatno će pogoršati situaciju.

Svaki negativan atribut, čak i ako je očigledan, u trenutnom raspoloženju partnera, treba prećutati jer ćete u suprotnom izazvati kontraefekat.

budgeron bach / pexels

Ljutnja nas ponekad nadvlada. Ali poslednja stvar koju želimo da uradimo je da kažemo nešto što ne možemo da vratimo i popravimo.

Ako osećamo bes i preteranu ljutnju, najbolje je da odvojimo vreme i saberemo se, a zatim se vratimo konstruktivnom razgovoru sa partnerom.

Izvor vesti: fatherly.com

Izvor slike: cottonbro studio / pexels

Nastavite da čitate

5 signala da vas partner vara: Prvi znak ćete odmah primetiti, očigledan je

Prevara u partnerski odnosima je jedan od traumatičnijih životnih događaja