jutro
Da li je zaista rano ustajanje ključ za sreću i uspešan dan?
Saveti za bolji život
lepota
anksioznost
Otkrivamo kako se suočiti sa prazničnom anksioznošću i konačno se osloboditi stresa
Pobedite prazničnu anksioznost...
dijeta
Mesečeva dijeta: Za 24 časa skinućete tri kilograma
Tri kilograma za 24 sata, zvuči nemoguće?
mršavljenje
Najbolje vežbe za brzo mršavljenje posle 45. godine: Sredite liniju u pet koraka
Izvode se vrlo lako, a rezultati stižu brzo
cozy kardio
Zategnuti i vitki bez iscrpljujućeg treninga, isprobajte cozy kardio (video)
Ne volite teretanu, ali volite da dobro izgledate?
Jutarnja meditacija
Jutarnja meditacija je nešto najbolje što možete da uradite za sebe: 5 razloga da je uvedete u svoj život
Ne postoji „loše“ doba dana da to uradite, ali prednosti jutarnje meditacije su neverovatne
kućni poslovi
Usisavanje kuće brzinski skida kalorije, za samo pola sata izgubićete…
Blistava kuća, a telo zategnuto za samo pola sata
doručak
Vitalan i mladolik u osmoj deceniji: Vladimir Putin ima savršenu jutarnju rutinu, kafa tek posle…
U 71. godini predsednik Rusije ima šablon ponašanja koji je i te kako efikasan
trener
Tražite najbolji trening za zadnjicu? 6 vežbi koje dovode do brzinskih rezultata
Poznati trener otkrio koje vežbe su savršene za zategnutu zadnjicu
