Kako da prestanete da uzimate telefon u ruke čim se probudite? Najefikasnije tehnike
Kako da telefon ne bude prva stvar na koju mislite...
Kako da telefon ne bude prva stvar na koju mislite...
Marie Claire za Divina
Za psihičko i fizičko poboljšanje, ključno je postepeno unositi male promene u našu svakodnevnu rutinu...
Inkluzivnost, dobronamerni couching, duh zajednice, inicijative solidarnosti: da bi se oni najpokorniji (vratili) u teretane, pojavljuju se uzbudljivi novi koncepti. Ovo važi i za ljubitelje vežbanja kod kuće zahvaljujući povezanim platformama i dodacima.
Šta su nam zvezde pripremile za dan pred nama?
Predstavljamo najčešće crvene zastave ovog gorućeg problema!
Šta su nam zvezde pripremile za dan pred nama?
Kegelove vežbe su samo zagrevanje za ovo...
Pred vama su fitness navike poznatih dama koje su poznate i po svojoj dobroj liniji. Možda ove dame inspirišu i vas da osmislite svoju fitnes rutinu!
Marijana Mateus je na jesen napunila 51 godinu i pokazala svima da disciplina i redovno vežbanje osiguravaju mladolikost.