Ne tvrdimo da ćete preko noći dobiti pločice na stomaku, ali je sigurno da će za samo nedelju dana stomak biti znatno ravniji, a struk tanji ako budete praktikovali specijalne vežbe disanja
Kakav kraj radne nedelje nas očekuje?
Lepo vreme budi želju za povećanom fizičkom aktivnošću, naročito ako većinu dana provodimo u kancelariji. No, nemojte brzati. Da biste izbegli povrede, bolje je da se tome postepeno vraćate
Ova vežba je vrlo jednostavna i ne zahteva nikakvu opremu.
Da li ste znale da čak 4 od 10 žena doživi orgazam tokom vežbanja?
Vežbanje ima brojne benefite po naše zdravlje, pored samog fizičkog izgleda...
Čak polovina videa o idejatama sa ove mreže sadrži dezinformacije
"Kada mišići izgube snagu, mozak je taj koji vas vodi do cilja."
Nataša Bekvalac, Nina Janković i Tihana Lazović su samo neke od poznatih ličnosti koje su nam kroz svoje instagram provile pokatale detalje svog doma. Kako izgledaju domovi naših poznatih ličnosti?
