Posebno cenjeno u kuhinji, maslinovo ulje je nesumnjivi saveznik lepote. I nije Jennifer Lopez ta koja će reći suprotno: to je tajna njene gipke i pune kože.
Saznajte šta su nam zvezde pripremile za današnji dan.
Hrana je saveznik po izboru za podizanje našeg morala. Ali dok je poznato da neke namirnice podižu nivoe serotonina, druge rade suprotno. Dakle, koje proizvode izbegavati kako ne biste pokvarili dobro raspoloženje?
Delimično odgovoran za starenje kože, oksidativni stres nastaje kada se slobodni radikali nagomilaju u telu. Objašnjenje ovog fenomena koji pogađa sve tipove kože.
Niste sigurni šta bi trebalo da jedete da biste se osećali više energije? Vrhunski nutricionista odgovara na vaša pitanja
Kako su pravilan rad hormona i ishrana u bliskoj vezi - kada planirate trudnoću raspitajte se koje su najbolje namirnice za začeće.
Ukoliko ste se brinuli o tome da li je vaša koža dovoljno hidrirana, pogledajte jedan od najmodernijih rešenja za hidrataciju. Poliglutaminska kiselina: šta je ona i kako nam pomaže?
Zima se rimuje sa hladnoćom, slabim raspoloženjem i žudnjom za udobnom hranom. Štaviše, čini se da je naš apetit važniji tokom hladnih meseci, podstaknut željom za obilnim obrocima. Ali kako se ova desetostruka glad može objasniti?
Prema nedavnim istraživanjima ovo zaista nije mit
Evo šta kažu nutricionisti!
