Koliko treba da vežbamo
Koliko treba da vežbamo nedeljno da bismo zapravo videli rezultate?
Vežbanje ima brojne benefite po naše zdravlje, pored samog fizičkog izgleda...
građa obrnuti trougao
Odevanje prema građi: Kako da se oblačite ako imate „V“ morfologiju („obrnuti trougao“)?
V morfologija, koju karakterišu moćna muskulatura i uska karlica poput obrnute piramide, uspela je da stekne stilsku snagu usavršavanjem svojih praksi odevanja.
kanye west
Kim Kardashian priznala da roditeljstvo nije uvek lako
Gostujući u jednom podkastu, Kim Kardashian govorila je o svim radostima i borbama kroz koje prolazi kao majka četvoro dece.
jutarnja kafa
Prva jutarnja kafa: 7 stvari koje treba da uradite pre ispijanja omiljenog napitka!
Omiljeno piće onih koji se teško ustaju iz jutra, kafa podstiče naše fizičke i mentalne sposobnosti kada ustanemo iz kreveta. Međutim, ne preporučuje se da je pijete odmah nakon buđenja. Dakle, čime možemo da zamenimo našu rutinu tako da efikasno započnemo dan?
Terapija hladnom vodom: Šta je to u stvari?
Da li vas zanima šta se krije iza imena: terapija toplom vodom?
Ana Mihajlovski
Ana Mihajlovski: Ovo je tajna njene izvanredne linije
"Kada mišići izgube snagu, mozak je taj koji vas vodi do cilja."
mišići
Žene, sport i strah od jakih ruku: Zašto nam se ne dopadaju mišići na sportistkinjama?
Sportistkinje izbegavaju određene vežbe u strahu od jakih bicepsa
dnevni horoskop
Dnevni horoskop za 26. april: Jarčevi na sedmom nebu!
Šta su nam zvezde pripremile za dan pred nama?
društvo
Sportistkinje i trudnoća: Težak izbor između majčinstva i uspeha
Vrhunska sportistkinja i mama? Sve više pionira dokazuje da je moguće voditi obe avanture zajedno. A politička moć prati pokret da podstakne struktuiranje sveta ženskog sporta.
ishrana
Kako da prepoznate kod sebe poremećaje u ishrani?
Predstavljamo najčešće crvene zastave ovog gorućeg problema!
