1. Home
  2. /
  3. Lifestyle
  4. /
  5. Psychology
  6. /
  7. Izolovane, a dostupne: Kako...

Izolovane, a dostupne: Kako izgleda posao na daljinu iz ženskog ugla

11. јул 2025.

| Nataša Stevanović

Slack gori, kamera je uključena, ali tišina s druge strane ekrana govori više od hiljadu poruka. Za mnoge žene u poslovnom svetu, remote rad je doneo novu vrstu izolacije. Možda onu najgoru, koja fizički ne boli ali iznutra nagriza tiho i konstantno.

Da li vaš radni dan počinje u pidžami, ali s dinamikom kao da ste za komandama bojnog broda?

remote work, rad od kuce, mentalno zdravlje

Zoom sastanci su postali dnevna rutina, ali retko kada se uključujete u živi razgovor? Između brojnih taskova, mailova i notifikacija koje neprekidno pristižu ono što fali nisu uputstva, već ljudi. Pravi, živi ljudi.

Remote posao ili rad od kuće – prednosti i mane

Zadržite se na tome i pošaljite jasnu poruku svom mozgu šta se dešava. Sada, zagledajte se rezultate istraživanja koje je sproveo TotalJobs, a pokazalo je da:

– 50% žena koje su se opredelile za remote rad doživelo je socijalnu izolaciju
– 74% mlađih zaposlenih žena (18–38) prijavljuje visok nivo usamljenosti
– 49% zaposlenih izgubilo je redovan kontakt s kolegama

remote work, rad od kuce, mentalno zdravlje

Nije ovo priča o “nedostaje mi kafa s koleginicom”. Ovo je pitanje mentalnog zdravlja, karijernog razvoja i dugoročne stabilnosti u radnom okruženju koji je sve manje prostor ispunjen ljudima, a sve više „online“.

Rad od kuće jednako sloboda? Ne, uvek

Danas se remote rad promoviše kao benefit i sinonim je za fleksibilnost i balans. Ali stvarnost je najčešće drugačija, jer žene osim posla kod kuće imaju i obaveze oko deteta, veša, ručka… Sve u istom prostoru, sve u isto vreme, a sve to radi jedna osoba. Zvuči previše? I jeste previše.

remote work, rad od kuce, mentalno zdravlje

Zaboravlja se da rad od kuće za mnoge žene znači rad bez granica; bez granice između posla i privatnog, između profesionalnog identiteta i “glavne uloge za sve kod kuće”. A kada se na sve to doda tišina tj. nedostatak interakcije s ljudima, posledice su jasne: nesanica, anksioznost, pad motivacije.

Produktivnost vs. Pripadnost

I dok su ciljevi ispunjeni, a taskovi čekirani, nevidljivi gubici vrtoglavo rastu. 24% žena navodi da je usamljenost negativno uticala na njihovu produktivnost i kreativnost. Da stvar bude još gora, mnoge žene više i ne tretiraju to kao problem, jer ne žele da “smetaju kolegama koji su takođe pod stresom”.

U poslovnoj kulturi koja ceni individualnost i samostalnost, ova tiha povučenost se ne primećuje odmah. Međutim, posledice su dalekosežne, dublje od fizičkih. Ljudi počinju da se odvajaju emocionalno, ne pripadaju kolektivu, nemaju svoj tim, lidera, poistovećivanje… I sve to, dok su još online i dok poslodavac “ne vidi u čemu je problem”.

Vreme je da se remote rad redizajnira

Rad na daljinu neće nestati. Ali mora postati bolji, ljudskiji. Zaposlene žene koje su izabrale remote rad moraju da znaju da ih neko vidi, čuje i podržava. Čak i kada rade iz kuhinje, spavaće sobe ili coworking prostora. To znači:

  • oblikovanje poslovnog upravljanja koje mentalno zdravlje prepoznaju kao prioritet
  • strukture podrške za mlađe radnice koje nemaju mrežu kontakata
  • svesne menadžere koji znaju da učestvuju u neformalnim razgovorima, a ne samo da podele zaduženja
  • sigurne zone gde žene mogu reći: „Nisam okej danas“, bez straha od prišivanja etikete ili posledica

Rad od kuće uslovljava izolovanost

Izolovanost donosi usamljenost ali ona nije slabost, već upozorenje. Ako osećate da ste poslednjih meseci sve više “sami, ali dostupni”, niste jedini. I to nije vaš neuspeh. To je znak da je vreme za nova pravila igre koja je predstavljena kao “Fleksibilnost, digitalnost, rad na daljinu”, a koje treba uskladiti s realnim ljudskim potrebama.

remote work, rad od kuce, mentalno zdravlje

Jer produktivne žene nisu one koje izdrže sve. Već one koje rade u okruženju koje im ne oduzima ono najvažnije, osećaj da pripadaju i moć da stvaraju. A verujte, niko ne stvara ovaj svet i život u njemu tako moćno i lepo kao žene.

Izvor slike: Diana Estaba, ashley singerling, Maria Benitez/Dupe i kroshka__nastya, senivpetro/Freepik