Dakota Džonson pronašla lek za svoj zdravstveni problem, dnevno spava čak ovoliko sati

14. децембар 2023.

| Tamara Roksandić

Neverovatno, ali istinito

Dakota Džonson ima 34 godine i sigurno je jedna od osoba na svetu koja najviše spava.

Zvezda filma „50 nijansi sive“ u jednom intervjuu nedavno otkrila je da može spavati i 14 sati dnevno, a sve je to prouzrokovao zdravstveni problem Dakote Džonson.

View this post on Instagram

A post shared by TeaTime.Pictures (@teatime.pictures)

Ćerka Melani Grifit i Dona Džonsona ne krije tajne svoje lepote i nege, a sada je otkrila da je za njen izgled i zdravlje najzalužniji – kvalitetan san.

Naime, ona je ispričala da ne može da funkcioniše ako ne spava makar 10 sati tokom noći, a nije joj strano da prespava i do 14 sati.

U kakvoj su vezi pilule za kontracepciju i depresija?

– Spavanje je moj prioritet broj jedan u životu – rekla je glumica za „Wall Street Journal“.

– Nemam redovno vreme buđenja. Zavisi od toga šta mi se dešava u životu. Ako ne radim, ako mi je ponedeljak slobodan dan, spavaću koliko god mogu.

Photo by Robin Marchant/Getty Images

Osim što obožava da spava dugo, glumica tokom dana je posvećena tome da ostane maksimalno smirena i opuštena, po cenu toga da otkaže neke obaveze zbog relaksirajuće kupke.

– Meditiram svaki dan, dva puta dnevno. Biram transcedentalnu meditaciju. Odnedavno se bavim disanjem i to mi mnogo pomaže kod anksioznosti – otkriva Dakota Džonson.

Postporođajna depresija – Šta se dešava nakon porođaja

Dakota je, inače, ranije otvoreno pričala o svojoj borbi protiv depresije, koja je prati još od tinejdžerskih godina.

– Uz pomoć profesionalaca shvatila sam da je to nešto u čemu mogu da potonem.

Ali naučila sam i da to vidim kao nešto lepo jer ja osećam svet. Pretpostavljam da sam imam mnogo svojih složenosti, ali ne dopuštam da to izleti iz mene. Neću da to bude tuđi problem – rekla je pre izvesnog vremena za „MarieClaire„.

Izvor slike: Photo by Robin Marchant/Getty Images