Pita od tunjevine: Ovo će vam postati omiljeni obrok

Pita od tunjevine je savršen obrok nesvakidašnjeg ukusa. Možete napraviti i posnu varijantu ove pite i pripremiti je za vreme posta.

Ovo je idealno rešenje za piknike, ali i za to kad vam dolaze gosti i treba da pripremite nešto što će biti ukusno. Srećom, ovo je recept koji je veoma jednostavan i sigurno će svako ko ga proba uživati u njemu.

Zdrav recept koji će vas dugo držati sitim

Sastojci za pripremu ovog obroka su veoma lako dostupni što ga čini idealnom idejom za pripremanje ukusnog obroka. Pita se jako brzo priprema. Za nju vam treba oko 15 minuta rada,dok je ostatak samo čekanje da se ispeče.

Pored toga, recept je veoma prilagodljiv. Možete da upotrebite i dodate povrće koje želite i da napravite pitu sa tunjevinom koja je ujedno i bogata vitaminima i mineralima iz povrća. Naravno, ukoliko želite da napravite posnu opciju možete isključiti mlečne proizvode ili koristiti posne proizvode.

Pita od tunjevine – Recept

*Mera sastojaka je napravljena za 6 ljudi. Vreme pripreme je 15 minuta, a vreme kuvanja 30 minuta.

Sastojci:

• kore za pitu
• 1 paradajz
• 3 jajeta
• 1 kašika mleka
• prstohvat muškatnog orašćića
• konzerva tunjevine
• crveni luk
• 200 ml sveže pavlake
• 100 g rendanog sira
• 1 kašičica senfa
• so i biber po ukusu

Priprema:

• Zagrejte rernu na 180°C.
• Umutite viljuškom jaja u omlet.
• Dodajte pavlaku, mleko, so, biber i prstohvat muškatnog oraščića. Dobro promešajte.
• Ocedite tunjevinu, pa je izmrvite viljuškom na tanjir.
• Ogulite i isecite luk.
• Isecite paradajz na male kockice.
• Raširite koru za pite u tepsiju.
• Premažite dno pite senfom.
• Dodajte tunjevinu i paradajz i luk. Sipajte smesu odozgo i pospite rendanim sirom.
• Pecite 25 do 30 minuta.

Još jedan recept za pitu od tunjevine možete pogledati na sledećem linku:

@cuisineavecella la recette complète est disponible sur ma page pour les intéressés! • • #cooking #tunaquiche #tuna #thon #quichethon #quiche #recettefacile #ideerecette #frenchquiche #lunch #fromage #manger #francetiktok🇫🇷 #cuisinemaison #alcool ♬ Otra Vez – ProdMarvin

Prijatno!

Snežana Vranić

Snežana Vranić je autorka koja vrlo rado istražuje teme zdravlja i gastronomije, što je prešlo i u njen profesionalni angažman. Međutim, njeno polje interesovanja obuhvataju i teme povezane sa astrologijom, kao i razumevanjem međuljudskih odnosa. Snežana je aktivan autor i na portalu lepotaizdravlje.rs.

Izvor slike: brebca/GettyImagesPlus

Nastavite da čitate

Kako očuvati svežinu voća i povrća: Jednostavni trikovi da ih ne bacate

Neka što duže budu savršeni..