Najbolje vežbe koje možete raditi napolju u parku
Za neke vežbe vam ne treba dodatna oprema...
31. децембар 2023.
| Jelena MladenovićRecept za salatu Kineski zmaj oduševiće goste.
Svake godine želimo da stavimo nešto na sto osim uobičajene ruske salate ili mimoze, a posebno je lepo kada novo jelo predstavlja simbol naredne godine.
S obzirom na to da je pred nama godina Zmaja, u kineskoj tradiciji veruje se da bi trebalo da u domu imamo što više simbola zaštitnika naredne godine 2024. – što je više njih to će biti više darova u narednih 12 meseci.
Prema tome, donosimo vam salatu „Kineski zmaj“ – simbol 2024. godine, koja će se dopasti vašim gostima i pomoći će vam da steknete naklonost Zmaja.
Sastojci:
- Svinjetina 350 g
- Sveža cvekla 1 kom.
- Šargarepa 2 kom.
- Beli luk 2 čena.
- Beli šećer: 1 kašika
- Ljuta crvena paprika: 1 kom.
- Maslinovo ulje: 100 ml
- Sveža mirođija: 40 g
- Vinsko sirće: 1 kašika.
- Soja sos: 3 kašike.
- Soli prstohvat
Priprema:
Svinjetinu isecite na tanke kriške i pržite na puteru i šećeru 30 minuta. Ako meso počne da gori, smanjite vatru i dodajte malo ključale vode.
Za to vreme narendajte cveklu i šargarepu i pomešajte sa soja sosom u dubokom tanjiru. Papriku i luk iseckati i dodati u tiganj 15 minuta pre nego što je meso gotovo.
Dodajte sadržaj tiganja u tanjir sa cveklom i šargarepom. U salatu dodajte sirće i ulje, dobro promešajte i stavite u frižider 2 sata.
Prilikom serviranja ukrasite seckanom mirođijem.
Izvor slike: Photo by Elena Leya and Justin Ziadeh on Unsplash
Za neke vežbe vam ne treba dodatna oprema...
Kada ne radimo stvari ispravno, onda više štetimo sebi...
Obavezno ih isprobajte...
Ne, nije one nemaju iste karakteristike...