Misli pozitivno: Zamka toksične pozitivnosti

„Misli pozitivno!“ Danas mnogi ovo govore, pošto je to tako vedar i optimističan slogan. Gotovo odmah nas napuni energijom i izmami osmeh na lice. Istina je, razmišljajmo u sebi, na stranu sa stalnim mrakom i pesimizmom, na stranu sa brigama i strahovima, na stranu sa omalovažavanjem drugih i sebe! Razmišljajmo pozitivno i fokusirajmo se samo na dobre stvari!

Misli pozitivno: Znate li šta je toksična pozitivnost

Zvuči tako dobro, zar ne? Pa u čemu je problem? Pa, ako pravilno upotrebimo tu frazu, ništa. Problem je u pogrešnoj upotrebi. Šta to znači? Da postoje situacije kada je naš posao (trebalo bi da bude) da se suočimo sa negativnom stranom života. Mračnim stvarima, bolnim događajima, našim strahovima, patnjama, stvarnim i mogućim gubicima, slabostima naših bližnjih ili sa našom ličnom mračnom stranom.

A ovo je često neprijatan i bolan osećaj. Međutim, za zdrav duhovni život neophodno je priznati svetlu stranu života kao i tamnu stranu. Čim se suočimo sa ovim zastrašujućim stvarima i prihvatimo njihovo postojanje, u tom trenutku pokazujemo hrabrost – i pritom čeličimo svoje samopouzdanje i pravimo ogroman korak napred u razvoju ličnosti.

Misli pozitivno:

S druge strane, ako uopšte ne želimo da budemo svesni mračnih stvari i okrenemo glavu svaki put kada nešto neprijatno ispliva ispred nas, to znači da smo otišli u nezdravu krajnost.

Ako stalno guramo neprijatna osećanja pod tepih i odmah počnemo da vrištimo „šta dođavola, samo misli pozitivno!“ – drugim rečima, skrećemo pažnju da ne bismo morali da se suočimo sa negativnim mislima – onda je ono što radimo svakako štetno.

Ovo je bekstvo od stvarnosti. A to ne vodi ničemu dobrom. Ali da li onda možemo pravilno da upotrebimo ovu rečenicu – misli pozitivno.

Tajna je u balansu i konstantnom održavanju mentalne higijene. Morate sebe prihvatiti u potpunosti. Sagledati svoje i dobre i loše strane. Uslovno rečeno „loše“. Jer ništa nije loše. Samo je neprijatno i traži vašu pažnju.

Izvor vesti: marieclaire.hu

Izvor slike: miniseries/gettyimages.co.uk