Otrovna mešavina: 5 namirnica sa kojima mleko ne sme da se kombinuje

Hrana koja ne ide sa mlekom može da bude izuzetno štetna

Postoji mnogo načina da uključite mleko u svoju ishranu, ali neki dodatni proizvodi mogu samo pogoršati stvari.

Dinja

Često ljudi pogrešno pretpostavljaju da će kombinacija jednog korisnog proizvoda sa drugim jednako korisnim proizvodom nužno pozitivno uticati na telo.

U stvari, ovo je daleko od istine.

Photo by AI FENG Hsiung on Unsplash

Na primer, ista dinja, koja ima diuretička svojstva i mleko koje može delovati kao laksativ, u kombinaciji jedno sa drugim neće doneti ništa osim neprijatnosti vašim crevima.

Počnite godinu zdravo – Detoks posle praznika čini čuda u organizmu

Kao posledica, oluka da se proba mešavina dinje i mleka može dovesti do ogromne akomulacije toksina u telu, a to, zauzvrat, povlači mučninu i dezorijentaciju u prostoru

 Hrana koja ne ide sa mlekom

Riba

O zabrani konzumiranja ribe sa mlekom svi su čuli od detinjstva do duboke starosti. Još uvek se pitate zašto su u pravu?

Stvar je u tome što mleko ima efekat hlađenja, dok riba, naprotiv, ima efekat zagrevanja organizma.

Photo by Alex Teixeira on Unsplash

Ova neravnoteža može dovesti do ozbiljnih hemijskih promena u telu, koje ćete brzo osetiti usled iznenadnih problema sa varenjem i osećaja težine u stomaku.

Banane

Ovo verovatno nije proizvod koji ste očekivali da vidite n  listi.

Sladoled od banane, kao i druge mlečne poslastice sa dodatkom banane, oduvek su posebno voleli ne samo deca, već i odrasli.

Gore od otrova – 3 praznične namirnice koje nutricionisti zabranjuju

Međutim, nisu svi primetili neočekivani umor nakon jedenja takve kombinacije namirnica, koji je, po pravilu, uzrokovan dugim varenjem dva previše hranljiva sastojka.

Photo by Eiliv Aceron on Unsplash

Kao deo uravnotežene ishrane, ipak je najbolje konzumirati mleko i banane odvojeno, prenosi marieclaire.ru.

Kisela ili citrusna hrana

Očigledno, njegova kombinacija sa citrusnim voćem, čak i ako su bogati esencijalnim vitaminom C će dovesti do povećanog stvaranja gasova i gorušice.

Photo by Cristina Anne Costello on Unsplash

Prema rečima lekara, upravo ova mešavina proizvoda može kasnije da izazove osip i alergije na agrume zbog njihove niske svarljivosti zajedno sa mlekom.

Rotkvica

Rotkvica generalno nema neželjenih efekata kada se jede umereno.

Međutim, ako je standardna norma za telo značajno prekoračena, ovaj proizvod može izazvati nepodnošljivo peckanje u gastrointestinalnom traktu, a mleko, koje takođe zahteva dovoljno vremena da se potpuno svari, samo će pogoršati situaciju.

Dozvoljeno je piti mleko najmanje dva sata nakon jedenja rotkvice da biste izbegli štetu po telo.

Jelena Mladenović

Novinarka magazina Marie Claire. Jelena Mladenović je novinarka sajta MarieClaire.rs, poznata po svojoj sposobnosti da na zanimljiv i pristupačan način obrađuje širok spektar tema, od modnih trendova i beauty saveta do astroloških prognoza i psiholoških testova. Jelena takođe pokriva i dublje teme, poput psihološkog uvida koji se može dobiti kroz izbor omiljene boje odeće ili značenje znakova bolesti na licu, demonstrirajući svoju sposobnost da teme učini relevantnim i edukativnim. Kroz svoj rad na horoskopima i astrološkim prognozama, Jelena Mladenović pruža čitaocima ne samo zabavu, već i mogućnost introspekcije i razmišljanja o vlastitim životnim putevima i odlukama.

Izvor slike: Photo by The Humble Co. on Unsplash