anksioznost
5 iznenađujućih činjenica koje niste znali o Meryl Streep
Postoji li zaista nešto što ne znamo o Meril Strip? Da li ste znali, na primer, da je htela da studira pravo?
horoskop
Nedeljni horoskop od 7. do 13. avgusta: Posvetite se bližnjima
Šta nam se sprema ove nedelje?
asane
Hronični umor: Joga će vam pomoći da povećate energiju
Određene joga vežbe mogu vam pomoći da nadoknadite čak četiri sata sna i da povećate energiju
crni mesec
Lilit u znacima: Prikrivena moć
Crni Mesec ili Lilit u znacima govori o podvesnoj senzualnosti.
Kako zaustaviti negativne misli?
Transformacija uma: Kako zaustaviti negativne misli?
Da li ste se ikada osećali zarobljenim u krugu negativnih misli koje utiču na vaše emocionalno blagostanje? Ako jeste, niste sami.
anksioznost
Mentalni umor: Kako se izboriti s mentalnim umorom
Preopterećeni svakodnenvim obavezama, živimo u stanju stalne pripravnosti. A to stavar anksioznost i mentalni umor. Kako da se opustimo i pronađemo izgubljeni spokoj...
anksioznost
Kako ublažiti stres: Isprobajte metodu 5 čula
Dodir, sluh, ukus, miris i vid su čula koja nas povezuju sa spoljnim svetom. Ali ne samo to. Prema rečima stručnjaka, fokusiranje na ova čula moglo bi nas osloboditi stresa i anksioznosti
duboko disanje
Duboko disanje: Kako ono može da nas oslobodi stresa?
Ovo je najočiglednije rešenje za napade anksioznosti
anksioznost
Zašto se ujutru budite umorni: Koji su najčešći razlozi
Da li se svako jutro budite umorni iako ste dobro spavali? Postoji više razloga zašto je to tako
bol u leđima
Bol u leđima i stres: kakva je veza?
Stres može da izazove bolove, potvrdila je nauka. Kako to prebroditi?
