anksioznost
Kako obuzdati anksioznost pre putovanja?
Ove tehnike vam mogu pomoći d sve podnesete mirno...
anksioznost
3 fizičke aktivnosti koje umanjuju anksioznost i simptome depresije
Skupite snagu da se pokrenete...
anksioznost
Zagrljaj leptira: Prva pomoć kod anksioznosti i stresa
Jednostavna metoda koja mnogo pomaže...
anksioznost
Društvene mreže kao okidač anksioznosti
Ako vam društvene mreže unose nemir, vreme je da preduzmete nešto
anksioznost
Anksioznost na poslu: Koje osobine ličnosti je odaju
Kao i u svakodnevnom životu, anksioznost pogađa i kancelariju. Ali kako to prepoznati? Određena ponašanja i "osobine" ličnosti govore same za sebe i karakterišu oblik anksioznosti
anksioznost
Kako anksioznost i psihološko izbegavanje utiču na naš život?
Ovaj odbrambeni mehanizam može imati dugoročne posledice na naš život.
anksioznost
Letnja anksioznost: Osećate li se i vi nelagodno u kupaćem kostimu?
Nemaju sve žene savršenu liniju i ne izgledaju
anksioznost
Kako napad anksioznosti deluje na telo
Nervna napetost koja prati akutnu anksioznost izaziva mnoge fizičke simptome koji pogoršavaju anksioznost. Ovaj začarani krug se zasniva na složenim mehanizmima koji kombinuju neurološke, hormonalne i psihičke procese
anksioznost
Fizički simptomi koji ukazuju na napad anksioznosti
Ako anksioznost često rezultira simptomima koji odražavaju psiһičku slabost, ona je retko ograničena na mozak i takođe potresa telo. Evo najčešćiһ fizičkiһ reakcija povezaniһ sa ovom napadnom emocijom, koja može da odrazi krizu, a da to ni ne sһvatimo.
jutarnja anksioznost
Zašto su napadi anksioznosti najjači ujutro?
Svi ponekad doživimo anksiozne napade, a evo i zašto su oni najjači u jutarnjim satima.
