brojanje kalorija
Mitovi o kalorijama koji nas čine debljim
Postoje mitovi o kalorijama koji nas čine debljim, a mnoštvo ljudi ih primenjuje svakodnevno, ne shvatajući da su zapravo na pogrešnom putu.
hrana i energija
Hrana koja povećava energiju: Namirnice koje će vas razbuditi i pokrenuti!
Niste sigurni šta bi trebalo da jedete da biste se osećali više energije? Vrhunski nutricionista odgovara na vaša pitanja
najbolje namirnice za začeće
Najbolje namirnice za začeće
Kako su pravilan rad hormona i ishrana u bliskoj vezi - kada planirate trudnoću raspitajte se koje su najbolje namirnice za začeće.
cottagecore
Cottagecore moda: Realni pokret ili lažna slika sa Instagrama?
Ko bi mogao da zamisli da ćemo jednog dana voleti da se oblačimo kao Laura Ingalls? Osim lepih lanenih haljina i drvenih klompi viđenih na najnovijim modnim revijama, čitav deo našeg društva danas kao da vibrira u ritmu „cottagecorea“.
mauricijus
Mauricijus, prirodno divlja destinacija!
Izuzetna flora i fauna, planine i endemske šume, pejzaži od kojih zastaje dah: ovo ostrvo prestavlja zeleni raj za one koji, pored plaža, traže autentične senzacije i odgovorniji turizam.
hrana i ravan stomak
Da li hrana za ravan stomak zaista postoji?
Evo šta kažu nutricionisti!
banan bread
Hleb od banane: Najjeftiniji i najukusniji recept!
Hleb od banane nije samo jeftina poslastica, jer nam je potrebno samo nekoliko sastojaka, već je i izuzetno ukusan. Štaviše, pravljenje je prava dečja igra.
hrana pre treninga
Hrana koju treba unositi pre treninga: Kratak vodič kako brzo smršati
Da li trening možete nazvati uspešnim ne zavisi samo od vaših aktivnosti. Velikim delom rezultat treninga zavisi i od toga kakva je vaša hrana pre treninga. Ukoliko želite da naučite kako brzo smršati važno je da znate koja je to hrana koju treba unositi pre treninga.
dekoracija
Ostaviće vas bez daha: Dizajn enterijera iz ugla Asme Salomon. 5 fenomenalnih ideja!
Izrazite ko ste zapravo kroz harmoničnu igru boja i autentične savete.
