kosa
Kako pravilno prati kosu? 7 profesionalnih saveta
Da, postoje pravi i pogrešan način za pranje kose i utiču na njen kvalitet
anksioznost
Distimija: Kada blaga depresija postaje hronična
Česte promene raspoloženja, nedostatak motivacije, navika da se život vidi u crnom... Iako distimija nije tako intenzivna kao depresija, mora se shvatiti veoma ozbiljno
kako povećati produktivnost
Popodnevna dremka čuva srce i poboljšava pažnju
Nauka je mnogo puta dokazala prednosti dremanja, ali koliko je dovoljno? 20 minuta ili više? U krevetu ili ne? U koje vreme? Nova studija daje odgovor na sva vaša pitanja
anksioznost
Fizički simptomi koji ukazuju na napad anksioznosti
Ako anksioznost često rezultira simptomima koji odražavaju psiһičku slabost, ona je retko ograničena na mozak i takođe potresa telo. Evo najčešćiһ fizičkiһ reakcija povezaniһ sa ovom napadnom emocijom, koja može da odrazi krizu, a da to ni ne sһvatimo.
jutarnja anksioznost
Zašto su napadi anksioznosti najjači ujutro?
Svi ponekad doživimo anksiozne napade, a evo i zašto su oni najjači u jutarnjim satima.
Borba protiv nasilja u školama
Borba protiv nasilja u školama: Ćutanje nas čini saučesnicima!
U rukama svakog od nas je da zaštitimo decu i adolescente od maltretiranja i nasilja. Ključno je znati kako to otkriti i kako brzo reagovati.
Limun dijeta
Limun dijeta: Da li je zaista efikasna?
Preparati na bazi zvezdastog citrusa za čišćenje organizma su u porastu... Ipak, čuvajte se kontraindikacija! Prava uputstva za efikasnu detoksikaciju limuna su u nastavku.
blagostanje
Mikronavike za blagostanje: Evo kako poboljšati i fizičko i mentalno zdravlje malim promenama!
Za psihičko i fizičko poboljšanje, ključno je postepeno unositi male promene u našu svakodnevnu rutinu...
Društvene interakcije koje iscrpljuju
Društvene interakcije koje iscrpljuju i kako ih izbegnuti
Kako neki ljudi mogu da nam isprazne društvenu bateriju više od drugih, specifične interakcije mogu da opterete našu psihičku energiju. U svakom slučaju, to je ono što tvrde istraživači sa Univerziteta u Kanzasu, koji u novoj studiji navode situacije koje nas najviše iscrpljuju.
Osvetnička pornografija
Ispovest žrtve osvetničke pornografije: „Moje telo je bilo moneta za pregovore!“
Na Twiteru, poslovna žena Ketlen Rodrigues (Ketlen Rodrigez) (21) postala je poznata kada je prijavila da ima intimne fotografije i video snimke koje je njen bivši verenik objavio u WhatsApp grupama, bez njenog pristanka. Ove prostore zauzimaju oženjeni muškarci, a to je bio njegov način da se osveti. Za Marie Claire, ona daje detalje o epizodi i kaže da je odlučila da ih objavi kako bi upozorila moguće žrtve
