![digitalni detoks](https://marieclaire.rs/wp-content/uploads/2024/02/GettyImages-1297302665-320x205.jpg)
Šta je digitalni detoks i zašto je važan?
Odmor od telefona bi svima dobro došao...
13. март 2024.
| Snežana VranićSindrom starije ćerke možda nije prepoznato stanje, ali predstavlja skup problematičnih obrazaca ponašanja.
Ako ste najstarija ćerka u porodici ili poznajete nekoga ko jeste, vrlo je verovatno da ćete prepoznati simptome koji karakterišu ovaj sindrom. U pitanju su obrasci ponašanja koji su prilično štetni za osobu koja ih doživljava.
U pitanju je nesvesna porodična uloga u koje mnoge mlade devojke nasleđuju kao najstarije dete u kojoj se više bave kućnim radom, emocionalnom brigom i suočavaju se sa većim očekivanjima od svojih mlađih braća i sestara. Ovo su simptomi koji ukazuju na ovaj sindrom.
Roditelji često imaju tendenciju da polažu veća očekivanja od svoje prvorođene dece od kojih se očekuje da daju dobar primer mlađoj braći i sestrama. Ova očekivanja umeju često da ih prate i u odraslom dobu.
Sa tolikim očekivanjima koja su na vas postavljena još kad ste bili dete, ne pristajete na ništa manje od uspeha tokom svog života i ne dozvoljavate sebi da pravite greške.
Pošto ste kao dete bili prvi u porodici koji je primio iskušenja i brige svojih roditelja i dalje osećate odgovornost da se pobrinete da sve prođe kako treba. Čak i ako već duži period ne morate da brinete o tome jer su vaša mlađa braća i sestre odavno otišli.
Još jedan obrazac ponašanja koji se javlja kada je sindrom starije ćerke u pitanju jeste da se uvek trudite da ne izneverite svoje roditelje. Zbog toga ćete često želeti i sada da izbegnete svađu.
Moguće je da ste od malih nogu davali prioritet brizi o drugima, pa ste verovatno preuzeli i neke materinske dužnosti za svoju mlađu braće i sestre, pa vam je do danas teško da postavljate granice u odnosima kkao biste napravili mesta za sopstvene želje i potrebe.
Zbog porodičnog pritiska i odgovornosti koju ste preuzeli od malih nogu, sada možda osećate da ne ispunjavaju vaša očekivanja. Pored toga, često se ove žene suočavaju da sa osećajem da ste i dalje potrebni svojoj braći i sestrama koja čekaju da rešite njihove probleme.
Moguće je da se suočavate sa osećanjem žaljenja i kajanja što niste ispunili očekivanja koje vaša porodica ima od vas, čak i ako zapravo radite i činite više nego što se od vas to očekuje.
Dešava se da na primer reprodukujete porodične obrasce i da se previše mešate u živote svojih prijatelja ili partnera izazivajući im nelagodu. Ili da, sa druge strane, napustite vezu jer ste osećali da ste dali sve, kao što ste činili kada ste bili mali, ali ste dobili malo zauzvrat.
Snežana Vranić je autorka koja vrlo rado istražuje teme zdravlja i gastronomije, što je prešlo i u njen profesionalni angažman. Međutim, njeno polje interesovanja obuhvataju i teme povezane sa astrologijom, kao i razumevanjem međuljudskih odnosa. Snežana je aktivan autor i na portalu lepotaizdravlje.rs.
Izvor slike: Strelciuc Dumitru/GettyImagesPlus
Odmor od telefona bi svima dobro došao...
Ukoliko ih imate, pokušajte da ih promenite...
Kako da napiunite baterije za novu radnu nedelju?
I svi smo skloni ovom zločinu..
Kako da se izborimo sa njima?
Psihički odmor je ključan...
Posvetite se stvarima koje su važne
Tehnika "uzemljenja" vam može pomoći da držite emocije pod kontrolom