Nokti i zdravlje: Evo šta možete da otkrijete o stanju vašeg tela
Pogledajte šta vam vaši nokti poručuju.
Pogledajte šta vam vaši nokti poručuju.
Miley ima izuzetno uspešnu karijeru, ali veruje da nomadski život koji dolazi sa turnejama nije dobar za nju.
Saznajte kako svakodnevne navike mogu uticati na proces starenja i kako donošenje pametnih odluka može napraviti razliku.
Kafa može ali samo na ovaj način.
Svakodnevna briga o sebi je zadatak koji zahteva pravo ulaganje. Uravnotežena ishrana, redovne sportske sesije, meditacija... Održavanje mentalnog zdravlja se može naučiti. Ali kako da znamo da li se naši napori isplate?
Šta nam sprema prvi junski dan?
Zastrašujuća za neke ili opuštajuća za druge, usamljenost ima iznenađujuće efekte na telo. Nova studija koju je sproveo Univerzitet u Beču (Austrija) sugeriše da samoća povećava nivo umora kod ljudi koji je doživljavaju na duži vremenski period.
Glumačka karijera nosi sa sobom i ne baš tako slavne i sjajne trenutke.
Ako je briga o svom telu kako bi se izbegle povrede ili razboljevanje široko rasprostranjena navika, šta je sa našim mentalnim zdravljem? Kako održavate svoje mentalno zdravlje na dnevnom nivou?
Za psihičko i fizičko poboljšanje, ključno je postepeno unositi male promene u našu svakodnevnu rutinu...