U jutarnju kafu dodajte dve kašike ove smese i gledajte kako kilogrami nestaju

Jutarnja kafa, prva radost mnogih od nas. Koliko nas je koji jutro ne mogu da zamisle bez tog čarobnog napitka?

A kako biste reagovali kada bismo vam rekli da postoji i recept koji vam skida kilograme dok uživate u jutarnjem ritualu?

Getty images

U prazničnom perodu veoma je teško odoleti svim spevijalitetima koji se nalate na trpezi, zato nije retka situacija da se posle njih suočavamo sa kojim kilogramom viška.

Međutim, postoje namirnice koje ubrzavaju metobolizam i odlični su nam saveznici za efikasno skidanje težine.

Kafa i lekovi: Zašto ne smete da ih pijete zajedno?

Lekove popijte uz čašu vode. Nikako uz kafu!

Ko bi rekao?! Ovo je najbolje vreme za ispijanje kafe

Možete ih staviti u jutarnju kafu, taj dodatak će učiniti vaš omiljeni napitak, a osim toga i pomoći vam da u što kraćem periodu smršate.

Neophodno je:

• 3/4 šolje kokosovog ulja
• 1/2 šolje meda
• 1 kašika cimeta
• 1 kašika kakaa (opciono)

Način pripreme:

Sjedinite sve sastojke i mešajte dok se sve lepo ne ujednači.

Prespite u čistu staklenu posudu sa poklopcem.

Sutra ujutru kada skuvate šolju svoje omiljene kafe, dodajte jednu do dve kašičice smese u kafu dok je još vruća.

vlada karpovich / pexels

Mešajte oko pet sekundi i možete da uživate!

Ova mešavina će podstaći vaš metabolizam, i samim tim pomoći u gubitku suvišnih kilograma, a i vaša kafa će imati sjajan ukus.

Probajte i ubrzo ćete primetiti razliku!