Inkluzivnost, dobronamerni couching, duh zajednice, inicijative solidarnosti: da bi se oni najpokorniji (vratili) u teretane, pojavljuju se uzbudljivi novi koncepti. Ovo važi i za ljubitelje vežbanja kod kuće zahvaljujući povezanim platformama i dodacima.
Posle 30 godina, ponovo se vraća moda ultramršavosti, što se - zahvaljujući novorazvijenim potrošačkim lekovima - može postići lakše nego ikada ranije. Da li je konačno pokret body positivity podlegao trendovima?
Predstavljamo najčešće crvene zastave ovog gorućeg problema!
Da li će lekovi za dijabetes koji nude brz gubitak težine dovesti do kraja body positivity ere?
Svakodnevno vežbanje je dobro kako za telo tako i za um, tvrdi novo istraživanje. Konkretno, samo šest minuta intenzivne fizičke vežbe bilo bi dovoljno da naš mozak bude zdrav. Među navedenim prednostima su: bolje razmišljanje i jasnije misli.
Pred vama su fitness navike poznatih dama koje su poznate i po svojoj dobroj liniji. Možda ove dame inspirišu i vas da osmislite svoju fitnes rutinu!
Rihanna i njen suprug A$AP Rocky ne postavljaju često fotografije i snimke svoje porodice na društvene mreže, zbog toga se svaki put kada se to desi iznova oduševimo
Iz nekog razloga, joga i pilates se često spajaju. Iako među njima postoje neke sličnosti, postoje i mnoge velike razlike.
Šta su nam zvezde pripremile za dan pred nama?
Od svoje fitnes rutine do omiljenih brendova za negu kože, Halle Berry deli tajne koje čini njeno telo i kožu srećnim i zdravim.
