Nervna napetost koja prati akutnu anksioznost izaziva mnoge fizičke simptome koji pogoršavaju anksioznost. Ovaj začarani krug se zasniva na složenim mehanizmima koji kombinuju neurološke, hormonalne i psihičke procese
Da li ste odrasli uz osećanje da se nigde ne uklapate?
Dug radni dan utiče i na mentalno i na fizičko zdravlje. Zbog toga je neophodno da se na kraju dana opustite i regenerišete. a mi ćemo vam pokazati kako
Kako da jutro učinite podnošljivijim?
Uz ove savete stručnjaka za budžet, na kraju meseca ćete imati više novca
Čak polovina videa o idejatama sa ove mreže sadrži dezinformacije
Prema istraživanjima, najviše koristi od sadržaja kofeina u jutarnjoj kafi možemo da sačekamo nekoliko sati nakon ustajanja. Hormon kortizol ima neke veze sa ovim - pokazaćemo vam kako!
Šta su nam zvezde pripremile za dan pred nama?
Prema rečima dijetetičara, ovo će biti najveći trendovi u ishrani 2023. godine
