Šta je phone snubbing i kako utiče na naše realne odnose?

Ako niste znali šta je phone snubbing, vreme je da uočite ovaj obrazac u svom ponašanju – i da ga promenite. Naravno, ako imate ovakvu naviku.

Živimo u vremenu hiper-povezanosti, a nikada nije bilo lakše održavati kontakt sa ljudima širom sveta. Ipak, iz mnogo razloga ovo utiče na odnose koji se dešavaju u trenutku i pred nama. Autorka TED Talk-a, Hana Brenčer (Hannah Brencher) je predstavila situaciju u koju sebe dovodimo.

Šta je phone subbing?

Phone subbing je novi termin koji bi se mogao prevesti kao „telefonska pretplata“, ali u nešto drugačijem smislu. Naime reč je o preteranom korišćenju telefona koji počinje da umanjuje smislene razgovore i vitalni osećaj bliskosti. Iako znamo da je Instagram samo preslikana slika realnosti, mnogi od nas su krivi što ignorišu ljude koji su pred nama u korist toga da budu u toku sa dešavanjima slučajnih poznanika i stranaca. Gledamo snimke ljudi koji ga žive umesto da ga i sami jednostavno doživimo.

Ova stalna povezanost je ostavila Hanu iscrpljenu i sa osećajem isključenosti iz svakodnevnog života. Ona je odlučila da napravi promenu i da isključi telefon kako bi se odmorila od beskrajnog skrolovanja i stalne pristupačnosti. Često se ubeđujemo da nešto propuštamo jer nas naši telefoni informišu i na ovaj način se povezujemo. Međutim, istina je da dok smo uključeni i uvučeni u svet povezanosti, propuštamo priliku da budemo potpuno povezani sa drugima, ulažemo u svoj život i doživljavamo rast koji dolazi iz nefiltriranih interakcija licem u lice.

Da li je phone subbing i odbrambeni mehanizam?

Mnogi od nas se plaše da bi ljudi mogli više voleti ideju o nama nego našu stvarnost. Naročito nakon pandemije, držanje ljudi na distanci i povezivanje sa njima preko ekrana je bilo lakše. Međutim, što sam više vremena provodila na telefonu, manje sam cenila svoje lične odnose, objasnila je Hana. Njen terapeut joj je ukazao na to da bi ekran mogao biti odbrambeni mehanizam, omogućavajuči da projektujete najbolju verziju sebe, dok druge držite na udaljenosti od ruke.

Međutim, u ovim situacijama i uz pomoć phone subbing-a zanemarujemo ranjivost koja nam zaista dozvoljava da se povežemo sa nekim. Iako smo možda iskreni i na društvenim mrežama prikazujemo naš život kakav jeste (nije uvek slučaj), ranjivost podrazumeva da skinemo masku, uklonimo filtere i budemo sa osobama lice u lice.

Život je previše dragocen da bismo ga proveli iza paravana

Potrebne su nam veze u stvarnom životu i ljudi koji će nas usmeriti u pravom smeru, otvoriti ruke i reći: „Tvoja istina me ne plaši i reci mi sve“. Ne kažem da će uvek biti lako ili savršeno. Kada se otvorite potrebi za drugima, uvek postoji rizik da budete povređeni. Zbog toga je često lakše ostati iza ekrana i držati stvari na površinskom nivou. Međutim, život ima dubinu i površinski odnosi će nas ostaviti samo usamljenijim.

Snežana Vranić

Snežana Vranić je autorka koja vrlo rado istražuje teme zdravlja i gastronomije, što je prešlo i u njen profesionalni angažman. Međutim, njeno polje interesovanja obuhvataju i teme povezane sa astrologijom, kao i razumevanjem međuljudskih odnosa. Snežana je aktivan autor i na portalu lepotaizdravlje.rs.

Izvor slike: LordHenriVoton/GettyImagesPlus

Nastavite da čitate

Kako da prestanete da brinete o stvarima koje ne možete da kontrolišete?

Time ne postižete ništa dobro i korisno.