Kako skin fasting pomaže koži da ponovo zablista?

26. децембар 2024.

Skin fasting, poznat i kao post za kožu, je trenutno najpopularniji beauty. Minimalistička nega lica predstavlja odmor, resetovanje i detoks kože.

U suštini, skin fasting teži da pokaže da je manje ponekad više, a rezultati su često jača i zdravija koža.

Šta je skin fasting?

Suprotno onome što ime sugeriše, skin fasting ne znači potpuno odricanje od proizvoda. Ključ je minimalizam — rutina se svodi na osnovne proizvode kao što je čišćenje lica, hidratantna krema i zaštita od UV zračenja.

Prema rečima stručnjainje dr. Harshna Bijlani, skin fasting „omogućava koži da se regeneriše, smanji osetljivost i detoksikuje od prekomerne upotrebe proizvoda.“

Koji proizvodi ostaju u rutini?

Kada je u pitanju post za kožu, osnovni proizvodi i dalje igraju ključnu ulogu:

Čišćenje lica: Uklanja nečistoće, ulja i zagađivače sa kože, čineći je zdravijom.
Hidratantna krema: Pomaže u održavanju hidratacije i elastičnosti kože.
Zaštita od UV zračenja: Sprečava štetne efekte UV zraka i usporava proces starenja.

Američka dermatološkinja Debra Jaliman napominje da je pravilno čišćenje kože ujutru i/ili uveče osnova za skin fasting.

Koje su prednosti za skin fasting?

Skin fasting donosi niz benefita, a najvažniji su:

Jačanje kožne barijere – smanjenje oslanjanja na proizvode pomaže koži da postane još otpornija.
Smanjenje osetljivosti – minimizovanje rutine može umiriti iritiranu kožu.
Detoksikacija kože – olakšava koži regenerisanje nakon prekomerne upotrebe aktivnih sastojaka.

Da li skin fasting svima?

Skin fasting nije idealan za sve tipove kože. Osobe koje se bore sa specifičnim problemima, kao što su akne, ekcem ili rozacea treba da pristupe sa oprezom. Stručnjaci savetuju postepeno smanjenje broja proizvoda i pažljivo praćenje reakcije kože.

Post za kožu je osvežavajući trend koji naglašava minimalizam i jednostavnost. Vaša koža može dobiti priliku da se regeneriše i povrati mladoliki izgled.

Miljana Momirović

Iskustvo u medijima stekla je radom na portalima lepotaizdravlje.rs i casadesign.rs. Da je modni stil, zvala bi se minimalizam. Kao i svaka Devica, drži se jednostavne rutine šminkanja ali zato voli da pretera sa rumenilom. Bogato znanje u nezi kože stekla je iz ljubavi prema aktivnim sastojcima i kozmetici koju je prenela na Instagram profil @pegicaaa. Slaba tačka su joj slatkasti parfemi i bolonjeze.

Izvor slike: Youngoldman/GettyImagesPlus