Pet jednostavnih saveta će vam pomoći da produžite efekat sunčanja

Ukoliko ste preplanuli a ne znate kako da produžite efekat sunčanja ovo je pravi tekst za vas. 

Sa vama smo podelili par vrlo jednostavnih saveta koji će vam pomoći da i tokom jeseni sačuvate prelanulost koja vas vizuelno čini mlađima, vitkijima…

Pročitajte Lepa i blistava koža – 4 neophodna makeup proizvoda

Kupajte se prohladnom vodom i izbegavajte kupke.  Ako ste već na njih navikli u kadu sipajte nekoliko kašika kafe ili čaja.

Zaključak: Vrela voda potparuje poslednji sloj kože i samim tim dovodi do njenog odvajanja, skupnjanja i guljenja. Istovremeno se stvaraju  fleke i neujednačenost a to nikako ne želimo. 

Apostolos vamvouras, Unsplash, produzite efekat suncanja

Nakon tuširanja nikako ne trljajte telo peškirom, laganim pokretima prislanjanja uz kožu samo pokupite višak vode i ostavite da se sama prosuši.

Ovim korakom izbeći ćete da se koža oguli i da se skupe crne mrlje koje izgledaju nehigijenski..

Ukoliko je već do toga došlo jer vam je koža osetljivija uradite blagi piling celog tela. Uklonićete mrtve ćelije, a iako će tamniji sloj nestati, novi samo malo svetliji dobiće na sjaju i mekoći.

Pročitajte Beauty noviteti u nezi kože tela

Samo je potrebno da izaberete piling na bazi ulja i sa sitnim granulama, obavezno nakon toga na mokru kožu nanesite kremu, mleko ili, ulje (Maslinovo, bademovo, kokosovo i arganovo).

Veliki hit i potražnja u svetu je za uljem sa zlatnim česticama, koje sadrži prirodno ulje argana, slatkog badema, jojobe, suncokreta, vitamina E i zlatne čestice. 

Što se pilinga tiče preporučuje se onaj od meda i kafe. Blag je i odličan saveznik u čuvanju vaše preplanulosti.

Matheus Frade Aumj, Unsplash, produzite efekat suncanja

Da produžite efekat sunčanja možete i uz adekvatnu suplementaciju. Vitamin A će najbolje nahraniti vašu kožu i spasiti je od dehidracije iznutra, vitamin B sprečava pojavu bora i podstiče prirodno potamljivanje.

Hidrirajte se i iznutra. Unosite dovoljno tečnosti i vodite računa o namirnicama koje konzumirate. 

Jaja, spanać, šargarepa, goveđa džigerica, mleko, orašasti plodovi, riba bogata omega 3 masnim kiselinama, kajsije, šljive, lubenica, sve žuto i crveno voće i povrće pomoći će da produžite efekat sunčanja. Svako jutro pre doručka popijete svež ceđeni sok od šargarepe.

Uživajte u svojoj bronzanoj boji.

Izvor vesti: Suzana Jančić

Izvor slike: Ben Scott, Unsplash

Nastavite da čitate

Beauty sleep: Kako dobar san utiče na lepotu?

Nedostatak sna nema uticaj samo na naše raspoloženje, već i na stanje kože.