1. Home
  2. /
  3. Hair & Beauty
  4. /
  5. Omiljena žitarica Jelene Đoković...

Omiljena žitarica Jelene Đoković čisti telo od toksina i ne goji

13. oktobar 2023.

| Sanja Dojkić
Ishrana Jelene Đoković inspiracija mnogima

Jelena Đoković pobornik je zdrave ishrane, a poslednjih godina zajedno sa suprugom Novakom ne jede meso. Ishrana Jelene Đoković je raznovrsna i puna vlakana i vitamina koje je čine sitom i zdravom.

Horoskop Novaka i Jelene Đoković

U njenom veganskom jelovniku dominiraju povrće i voće, a za namirnice koje ne sme da konzumira pronalazi adekvatne zamene. Jedna od namirnica koja je neizostavni deo ishrane u porodici Đoković je kinoa.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by @carla_incucina

Kinoa se često opisuje kao “superhrana” ili “superžitarica”. postala je popularna među onima koji vode računa o ishrani jer je puna dobrih svojstava – proteina, dijetalnih vlakana, vitamina B, i raznih minerala.

Ishrana Jelene Gavrilović garantuje dobru liniju

Ono što je Jeleni bilo posebno bitno jeste da žitarica ne sadrži gluten jer je porodica Đoković osetljiva na taj protein.


 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jelena Djokovic (@jelenadjokovicndf)

Za kinou narodna medicina kaže da je dobra za lečenje gihta, kožnih bolesti, hemeroida, reume, išijasa, kao i da blagotvorno deluje na ceo kardiovaskularni sistem.

Ove tri namirnice Kejt Midlton su strogo zabranjene za večeru

Ono što je sigurno jeste da će kinoa omogućiti pravilan rad creva, jer obiluje vlaknima koji će pospešiti rad ovih organa.

prirodna ulja, kamel kaputi idealni za jesen stil jelene djokovic

Kinou kombinujte sa kupusom, krompirom i drugim povrćem, koji će nakon dodavanja ove žitarice dobiti posebnu punoću ukusa.

Pošto je kinoa neutralnog ukusa, možete praviti razne kombinacije sa drugim namirnicama, i da vam nikada ne dosadi.

Izvor slike: Clive Brunskill/Getty Images

Nastavite da čitate