Fitnes trendovi koji će dominirati ove godine

U zdravom telu, zdrav duh

Najbolje vreme za trening: Isplanirajte svoju fitnes rutinu

U koje doba dana se ostvaruju najbolji rezultati?

Koliko dana nedeljno treba vežbati za rezultate, a kada praviti pauze? Evo šta kažu fitnes stručnjaci!

Ako ste neko ko redovno vežba, možda se pitate kakav je balans izmešu vežbanja u odnosu na dane odmora da biste postigli željene ciljeve?

Trening 12-3-30: Viralna fitnes rutina za celo telo!

Internet je poludeo za viralnim treningom 12-3-30, jer je brz i lak način da postanete vitkiji i da ojačate celo telo.

Zbog čega je Britney Spears otpustila personalnu fitnes instruktorku?

Britney Spears je provela više od 2 meseca tražeći ličnog trenera, a kada ju je pronašla, njeno ponašanje pevačici nije odgovaralo.

Trudne poznate dame i njihove fitnes rutine

One nemaju izgovor - treniraju čak i u drugom stanju.

Od joge do akrobatskog plesa: Fitness navike poznatih dama

Pred vama su fitness navike poznatih dama koje su poznate i po svojoj dobroj liniji. Možda ove dame inspirišu i vas da osmislite svoju fitnes rutinu!

Sezona Strelca 2024. podseća da usporite

Saveti za karijeru od žena koje su na vrhu svoje moći

Ako gradite svoj put, ovo su saveti koje vredi upamtiti

Serena Williams jedna je od kreatorki nove Nike x Jacquemus kolekcije

Kolekcija je mešavina sporta, mode i kulture.