
Aktivnosti koje smiruju: 5 vežbi koje možete raditi kod kuće
Ove vežbe će vam pomoći da umanjite svakodnevni stres.
12. децембар 2023.
| Tamara RoksandićRaskinuti je užasno. Srce te boli do te mere da bi samo hteo da ga iščupaš iz grudi i da neko vreme ništa ne osećaš, nažalost svi smo u većoj ili manjoj meri trpeli taj osećaj.
Ali postoji nešto što boli još više od slomljenog srca, a to je slomljeno srce vašeg najboljeg prijatelja . Nema ništa gore nego videti nekoga koga voliš kako pati. A kako preboleti raskid, postoji li neki provereni lek za slomljeno srce?
Pexels
Kada neko nama blizak pati, nas obuzima i osećaj bespomoćnosti koji nas ubija iznutra , rezultat toga što ne možemo da učinimo ništa više od toga da budemo tu za njih u svemu što im je potrebno.
Ako žele da se opuste, mi ćemo biti tu da napravimo hiljadu planova sa njima i zabavimo ih. Ako vam je potrebno da budete sami, mi ćemo vas čekati kada želite da razgovarate. I tako sa svime.
Ove vežbe će vam pomoći da umanjite svakodnevni stres.
Kako preboleti raskid, pitanje je od milion dolara. A jedan lek koji sigurno pomaže da rana na srcu zaraste je čitanje. Probajte, kad god ste tužni, osamite se i neka vam društvo pravi samo neki dobar roman.
To nije knjiga za samopomoć niti ćemo se kada je završimo sa čitanjem osećati bolje u vezi sa sobom i magično ćemo biti srećni.
Pexels
Upravo suprotno, nastavićemo da se osećamo izgubljeno i da nam nedostaje osoba koja nam je slomila srca. Tako je i nećemo se zavaravati. Ali mi ćemo na stranicama knjige pronaći nešto što nam je potrebno , i to mnogo, kada su nam srca slomljena: razumevanje.
Ovo je knjiga „ Sve što znam o ljubavi“, od Duli Alderton. Poluautobiografski roman izdat pre nekoliko godina.
Njegov sinopsis glasi ovako: „ Skoro sve što znam o ljubavi naučio sam iz ćaskanja sa mojim doživotnim prijateljima .
Naučio sam da je ljubav neobuzdana radost, igranje pijan u blatu na muzičkom festivalu, razmena pogleda.“ na noćni autobus, jedan noćni seks.
Ali takođe sam naučio da ljubav nisu dosadne veze, niti sati opsesivnog praćenja dečka koji vam se sviđa na Instagramu, niti lažni orgazami.“
View this post on Instagram
I kao mali rezime bez ikakvog spojlera, možemo reći da je ova knjiga zagrljaj za svakoga ko je emocionalno povređen ili jednostavno izgubljen.
Oda grešci, pravljenju grešaka i nesnalaženju u dvadesetim – ponekad čak ni u tridesetim – ali i daljem pokušaju.
Oda prijateljstvu , jednoj od najčistijih i najistinitijih ljubavi koje možemo da doživimo, i nama samima.
Izvor slike: Pexels
Da li nas napokon očekuje priča iza kulisa?
Ove vežbe će vam pomoći da umanjite svakodnevni stres.
Ovaj elegantni rizort na obali Jadrana nudi raskošna gastronomska iskustva, avanture uz more i zabavu za čitavu porodicu.
Uživajte u potpunosti baš u svakom trenutku vašeg odmora i provedite Dan zaljubljenih na jednom od najromantičnijih mesta bokokotorskog zaliva. One&Only luksuzni rizort svetskog glasa idealno je mesto na kom zaljubljeni mogu doživjeti “me time“, vreme koje će dugo pamtiti. Ekskluzivni tretmani i sadržaji su kao stvoreni da u potpunosti ugodite sebi, zato iskoristite fantastičnu promo-ponudu za beg na Jadran. Odmor i Ljubav se slažu, jer odmor i ljubav su One&Only!