Da li se osećate krivicu kada razmišljate o tome da odete na godišnji odmor i da ne radite ili da ste daleko od svojih najmilijih? Psiholozi pomažu da se izborite s osećajem krivice
Da li se i vi osećate isceđeno na kraju dana?
Hajde da naučimo od stanovnika najsrećnijih zemalja na svetu kako težiti ka sreći i kojim metodama smanjuju stres.
Da li je izvor sreće na sasvim drugoj strani?
Masna koža ima svoje razloge zbog kojih pati a koji prevazilaze genetiku ili tip kože. Reći ćemo vam koji su glavni razlozi zbog kojih koža pati i rešenja.
Da li ste čuli za ovu fantastičnu tehniku?
"Budućnost nas muči, prošlost nas sputava, zato nam sadašnjost beži“, rekao je Flober. Jer mnogi su oni koji su skloni da se zadrže u prošlosti, uplašeni budućnošću ili izmučeni kajanjem. Ali kako da se oslobodimo ove štete po našu psihu?
Ako ih niste isprobali, vreme je da to učinite.
Nisu vam potrebne velike promene da biste se svaki dan osećali bolje. Mali napori mogu vam pomoći da maksimizirate svoje blagostanje i sreću.
"Tapkanje mozga" je postalo obavezno među ljudima.
