Održivi menstrualni proizvodi: Popularan izbor žene širom sveta

03. septembar 2024.

Pogledajte koje sve vrste održivih mestrualnih proizvoda postoje

Održivi menstrualni proizvodi postaju sve traženiji među ženama. Saznajte koje se to proizvodi nude i koje su njihove glavne karakteristike.

Da li ste znali da prosečna žena koristi između 5.000 i 15.000 uložaka i tampona tokom svog života? Ne samo da se je ovo finansijski trošak koji dovodi do onoga što je poznato kao Tampon Tak — izbegavanje proizvoda za jednokratnu upotrebu može vam uštedeti do 22.000 dinara godišnje. Međutim, ti menstrualni proizvodi završavaju na deponijama i dolaze u dodir sa podzemnim i nadzemnim vodama.

Zašto su popularni održivi menstrualni proizvodi?

Mnogi od tih menstrulanih proizvoda sadrže hlor, dioksin i druge hemikalije koje su štetne za životnu sredinu i potencijalno za naša tela. Osim toga, plastičnim aplikatorima većine tampona treba stotine godina da se razgrade (što znači da će vaši tamponi nadživeti vas…i vašu decu…i potencijalno njihovu decu).

Sa efektima klimatskih promena koji postaju sve ozbiljniji (i sve teže ignorisati), sve je veći pokret za podsticanje pojedinaca da donose održivije odluke u svom svakodnevnom životu.

Održivi menstrualni proizvodi nude širok izbor

Dakle, korišćene održivih menstrualnih proizvoda je svakako bolje. U nastavku pogledajte koji su najpopularniji širom planete.

Menstrualne čašice

Menstrualne čašice sa svojim potencijalom za dugotrajno nošenje i mogućnost ponovne upotrebe, dugo je bila na čelu pokreta održivih menstrualnih proizvoda. Umeće se i uklanja kao tampon, ali može da se nosi do 12 sati, a da pritom ne budete izloženi riziku od sindroma toksičnog šoka.

To je zato što se tamponi, koji mogu izazvati TSS, često prave od rejonskih i poliesterskih vlakana koja mogu ogrebati vaginalni kanal, unoseći bakterije koje izazivaju TSS. Tamponi sa visokom moći upijanja takođe oduzimaju vagini vlagu koja joj je potrebna da se prirodno očisti. Menstrualne čašice s druge strane, nisu ni upijajuće niti mogu da izazovu ogrebotine.

Ako nikada ranije niste koristili menstrualnu čašicu, možda ćete imati nekoliko nedoumica. Vađenje čašice je najčešća, nepotreba briga. Vaginalni kanal je dugačak samo oko 10,16 do 15,24 centimetra i blokiran je grlićem materice. Ako ste i dalje zabrinuti, imajte na umu da čašica ne bi trebalo da bude umetnuta tako duboko kao tampon, i da bi trebalo da se unutra „nosi malo niže i više pod uglom u vaginalnom kanalu. Pravilno pozicioniranje će olakšati uklanjanje i obezbediće da čašica ne vrši pritisak na uretru (što može otežati mokrenje).

A ako imate problema sa uklanjanjem čašice? Čašica, ako se pravilno ne postavi može da se pomeri prema gore. Međutim, određeni trikovi poput čučnja značajno skraćuje vaginalni kanal. Potom stisnite podnožje čašice, nežno je povlačeći sa strane na stranu da biste omogućili da malo vazduha uđe – i trebalo bi da je možete vrlo lako ukloniti.

Ovo su neke od najpopularnijih menstrualnih čašica:

1. DivaCup: Napravljena od 100 posto medicinskog silikona, koji se vremenom biorazgradi.
2. Flex Cup: Mnogo hvaljenja od korisnica, naročito za noćnu upotrebu.
3. Lunette Menstrual Cup: Silikonska čašica koja je bezbedna za telo sadrži 25 ml tečnosti, što je čini savršenom za dane sa laganim i srednjim protokom.
4. The Honey Pot Company Menstrual Cup: Ima dugačku dršku za lako uklanjanje i može se udobno nositi do 12 sati.

Menstrulane gaćice

Ove gaćice su napravljene od superupijajuće tkanine koja se može prati, tako da ne morate da brinete da će krv procuriti. Mnoge korisnice ističu da su udobne poput klasičnog donjeg veša. Poželjno je da se promene dva do tri puta tokom dana, a kod slabijeg krvarenja mogu da se promene jednom dnevno.

Ovo su neke od najpopularnijih menstrualnih menstrualni gaćica:

1. Pure Rosy Banded Brief: Veoma popularne jer su lepe i ne izgledaju glomazno.
2. Joyja Leah Thong: Tanga gaćice savršene za poslednje dane menstruacije.
3. Proof Leakproof Essential Brief (Heavy): Namenjene za obilnije krvarenje, savšene za noć, kao i dah ih nosite ceo dan.
4. Modibodi Classic Bikini: Pogodne za strastvene posetioce teretane.

Održivi menstrualni diskovi

Menstrualni diskovi su stekli ogromnu popularnost poslednjih godina: sa ovim diskom moguće je voditi ljubav za vreme menstruacije. Mnogi od ovih diskova su, međutim, za jednokratnu upotrebu, pa iako se mnogi mogu nositi do 12 sati i samim tim smanjuju količinu menstrualnog otpada.

Međutim, kao i kod menstrualnih čašica, vodite računa da se konsultujete sa svojim ginekologom pre upotrebe menstrualnih diskova ako koristite spiralu – korišćenje određenih diskova može potencijalno uticati na postavljanje spirale.

Ovo su neki od najpopularnijih menstrualnih menstrualnih diskova:

1. Cora The Perfect Fit Disc: Možete da ga nosite kada vežbate ili kada ste intimni, a da ne osećate da se tamo nešto zaglavilo.
2. Intimina Ziggy Cup 2: Dolazi u dve različite veličine: A, koja je pogodna za manje krvarenje, i B, koja je pogodna obilnije krvarenje.
3. Softdisc Menstrual Disc 12 Hr Period Protection 14 Count: Fleksibilni, ultra mekani menstrualni dikovi koje možete držati do 12 sati.
4. Saalt Reusable Menstrual Disc: Ovaj hipoalergeni menstrualni disk bez BPA je održiviji od mnogih svojih kolega jer traje do deset godina!

Perivi higijenski ulošci

Da li ste ikada razmišljale o uloskima od tkanine za višekratnu upotrebu? Oni su perivi, efikasni i beskrajno mekši od svojih kolega za jednokratnu upotrebu.

Ovo su neki od najpopularnijih perivih higijenskih uložaka:

1. Glad Rags Organic Day Pad Plus: Meki, pamučni ulošci koji su udobniji od klasičnih uložaka.
2. Rael Organic Cotton Reusable Panty Liners (3-Pack or 5-Pack): Savršeni za lagane dane, za kraj mensruacije.
3.Knix Cotton Reusable Leakproof Pads in Natura – Regular (3-Pack): Ulošci u boji kupaćih kostima i aktivne odeće.
4. The Period Company The Reusable Pantyliner – 5 Piece Bundle: Dolaze u crnoj, a kopče na krilcima osiguravaju da čvrsto stoji.

Održivi tamponi

Dok gore navedene opcije rade za mnoge žene, druge imaju teškoće, nakon skoro celog života upotrebe tampona, da napuste ove isprobane proizvode. Kao rezultat toga, neke kompanije koje se bave menstrualnim ciklusom su reagovale tako što su napravile organske, biorazgradive opcije bez hlora koje koriste malo ili nimalo plastike, poput ovih opcija u nastavku.

Ovo su neki od najpopularnijih održivih tampona:

1. DeoDoc Cotton Tampons: Tamponi od organskog pamuka su daleko bolji za vaginalni kanal od opcija napravljenih od rejona, poliestera i drugih materijala.
2. Playtex Clean Comfort Organic Tampons: Od organskog pamuka sa kartonskim klipovima.
3. Natracare Organic Cotton Regular Tampons: Od organskog pamuka bez boje, aplikatora, ne sadrže hlor, mirise ili toksine.
4. DAME X Nina Nesbitt 28 Organic Cotton Tampons: Od organskog, hipoalergeni su i ne sadrže izbeljivač, plastiku, sintetiku i boje.