Victoria Spul: Pazite šta želite

Viktorija, zadovoljstvo nam je da Vam poželimo dobrodošlicu u Marie Claire Serbia. Vi ste popularni autor psiholoških knjiga i članaka. Uoči novogodišnjih praznika, kada mnogi sastavljaju spisak želja i planove za narednu godinu, biće važnije nego ikada od traženog autora dobiti dragocene odgovore kako to učiniti.

„Pa, pronalaženje cilja i materijalizacija misli je moja specijalnost. O tome pišem više od 18 godina. Evo kako to funkcioniše. Morate biti vrlo konkretni u pogledu onoga što želite i vrlo fleksibilni u pogledu načina na koji to želite da dobijete.

Valeria Sinitcina, Igor Malakhov

Ljudi su obično prilično nejasni o svojim snovima. „Želim da budem bogat” ili „Želim da upoznam Jednog” – nije pravi način da odredite svoju nameru. Nije jasno, ni za vašu podsvest ni za Univerzum. Šta je za tebe tačno biti bogat? Koliko dolara/evra biste želeli da stvarate mesečno ili godišnje? Isto i sa željom „da se sretnemo sa jednim“. Univerzum ima odličan smisao za humor. Ispunjava naše snove tačno onako kako smo tražili.

Dakle, u ovom slučaju, najverovatnije će devojka upoznati muškarca i zaljubiti se u njega i možda čak pomisliti da je on jedini. Ali on neće biti dostupan ili neće biti spreman da se obaveže. Zato uvek tvrdite konačni rezultat na vrlo jasan i siguran način. U jednoj od mojih knjiga „Zaljubite se u život obostrano“ učim devojke da postavljaju svoje želje i verbalizuju ih.

Još jedna uobičajena greška je pokušaj kontrole i diktiranja kako bi san trebalo da se ostvari. Ali lepota materijalizacije misli je u tome što to ne znate i ne možete znati. Dakle, to je deo gde treba da naučimo kako da se prepustimo.“

Šta mislite zašto toliko ljudi čami u iščekivanju novogodišnjih praznika? I kako se nositi sa neispunjenim očekivanjima?

„Kada veći deo svog života provedete ne onako kako želite, već onako kako bi trebalo, Nova godina bi vam se mogla činiti jednom godišnje kao retka prilika da se konačno malo opustite i dozvolite sebi da radite ono što zapravo želite. To je gutljaj slobode za mnoge ljude.

Valeria Sinitcina, Igor Malakhov

Ali, nažalost, čak i kada dobijete ovu priliku da se opustite i dozvolite sebi da radite šta god želite, obično se ispostavi da ne znate šta zaista želite. Kao da li provodim ovaj praznik sa prijateljima jer mi je to potrebno ili samo radim ono što treba? Da li posećujem roditelje u novogodišnjoj noći jer bih voleo da budem sa njima ili je to samo pristojna stvar za porodični odmor?

Voleo bih da se svi potrudimo da pronađemo priliku da svaki dan živimo kao da je vaš lični praznik! Kao i vaše želje, najvažnije je da izgradite svoj život. Obaveze i odgovornosti su neophodne, naravno! Ali samo kada podržavaju vaše velike snove i ciljeve. Ne visa-versa.

Već ste objavili više od 21 knjige, sada pišete novu, recite nam o čemu se radi?

„Zapravo, napravila sam pauzu u pisanju knjige. Za moj poslednji roman „Peti sprat” trebalo mi je 5 godina da ga napišem. I iskreno, osećam se iscrpljeno u ovom trenutku. Neću moći da smislim novu knjigu dok mi priča ne pokuca na vrata. Trenutno se bavim skriptama.

Razvijam novu skriptu funkcije. «Kuća za lutke» je radni naslov. Reč je o životu ludih bogatih ruskih blogera, njihovim načinima da prevare ljude i ceni koju plaćaju za svoj brzi uspeh. Iskreno, veoma sam uzbuđen zbog toga. Iako nikada ranije nisam prodala scenario, to je rizik koji sam spremna da prihvatim.“

Valeria Sinitcina, Igor Malakhov

Koristite li ljude iz svog stvarnog života kao izvor inspiracije za likove iz knjiga? Koliko često likovi i situacije u vašem životu postaju tema vaših članaka?

„Pa, neću da vas lažem, kada je u pitanju fikcija, ispostavilo se da Univerzum ima najživlju maštu i ona me često upoznaje sa ljudima koji će kasnije postati moji likovi. To je zapravo mali problem. Kada sam imala 18-21 godinu, napisala sam i objavila svoje prve romane i mnogo ljudi iz mog rodnog grada ih je čitalo i pronašlo se i nije bilo baš srećno zbog toga.

Izgubila sam mnogo prijatelja u životu samo zato što sam bila inspirisana da ih koristim u svojim knjigama i nikada nisam imala ljubaznosti da tražim njihovu dozvolu. Sada sam se promenila. I dalje koristim ljude iz stvarnog života kao likove iz knjiga. Ali dodajem što je moguće više fikcije i fantazije da ih učinim neprepoznatljivim.“

Hajde da pričamo o modi. Na kraju krajeva, Marie Claire je, pre svega, vodič za moderan život za žene širom sveta. Šta mislite, koliko jaka odeća može uticati na psihičko raspoloženje osobe?

„Naš um i telo su duboko povezani i utiču jedni na druge sve vreme. Naravno, ono što nosimo ne odražava samo kako se osećamo o sebi, već utiče i na to kako se krećemo, kako hodamo, kako se ponašamo.

Godinama sam pravila fatalnu grešku misleći: Bože, previše sam iscrpljena i frustrirana da bih se obukla, pa ću samo obući svoje udobne velike farmerke, majicu i završiti sa svojim izgledom. Ali onda sam razmišljala o celoj ovoj ideji.

Valeria Sinitcina, Igor Malakhov

Otkrila sam da odeća može biti izvor energije, moći, samopouzdanja i inspiracije. Kada se osećate loše, to je dobar razlog da se doterate i bar pokušate da popunite unutrašnji deficit.

Sada, kada se osećam nemoćno, obučem kožne helanke. Koža je tako seksi i osnažujuća. Ovo je verovatno razlog zašto su polovina moje garderobe kožne suknje, šortsevi, pantalone itd.

Kako stalno praćenje trendova utiče na psihičko stanje osobe, jer svake sezone morate da kupujete nove odevne kombinacije?

„Pa, na našu sreću, dizajneri stvaraju duže trendove. Osećam se kao da su mnoge devojke toliko preterane sa brzom modom i više vole da mudro ulažu u garderobu, kupujući odeću koja ostaje relevantna više od jedne sezone.

Ali ako osoba oseća pritisak i kompulzivnu opsesiju da kupi sve najnovije kolekcije, mislim da je to neka vrsta FOMO-a (strah od propuštanja). I iako može izgledati bezopasno, to je verovatno dobar poziv za terapiju. Jer obično ima mnogo nerešenih problema, stida i osećaja da nešto nije dovoljno. Što je, naravno, previše bolno da se trpi!“

Moda i psihologija uvek idu ruku pod ruku. Kao što znate, kada planiraju trendove za narednu sezonu, modni dizajneri uzimaju u obzir raspoloženje u društvu. Ako ljudi žele mir zbog trenutne situacije u svetu, u modu se uvode trendovi poput pastelnih boja i boja prirode, cveća i šuma. Šta mislite, kao psiholog, na osnovu ukupne slike u svetu, šta će biti „TO“ u modi 2024. godine?

„Pa, nisam baš neki proricatelj, ali kada sam gledala kolekcije SS 2024, osećala sam se kao da se vraćamo osnovama. Mislim, žene ponovo izgledaju kao žene. Nakon godina prevelike odeće, nošenja muške garderobe i tako dalje, konačno smo se vratili dramatičnoj ženstvenosti.

Valeria Sinitcina, Igor Malakhov

Cveće, haljine pritegnutog ili polupritegnutog kroja, ali uvek sa oblinama, providne suknje. Čini se kao da su žene umorne od skrivanja svoje seksualnosti. Dosta smo se borili za jednakost, dovoljno smo se borili! Izgleda da smo konačno spremni da uživamo samo u tome što smo žene. Mislim da je krajnje vreme.

U poslednje vreme se predstavljate pod novim imenom. Da li je ovo deo rebrendiranja?

„Ah, tačno! To je velika tranzicija. Posle 10 godina braka, konačno sam stekla hrabrost da uzmem prezime svog muža. To je bila teška odluka. Ja sam pisac od svoje 18. godine, tako da sam posle 20 godina u industriji prilično poznata: dvadeset knjiga, sto članaka, 10 godina video blogovanja. Svih pola miliona pretplatnika na Jutjubu me je poznavalo kao Viktoriju Isaevu. Mnogo sam uložio da ovo ime postane poznato.

A sada nekako počinjem iznova pod imenom Victoria Spul. Ali osećala sam da je to prava stvar. Posle 23 godine veze sa svojim mužem, želela sam da se potpuno posvetim, prihvatajući svaki deo njega, njegovu porodicu, njegovu istoriju. Pa sam to uradila! Nadajmo se da će sve uspeti. Pogotovo što mi je sada cilj karijera pisca u inostranstvu.

Želim da se moje knjige čitaju u svakom delu našeg lepog sveta. A s obzirom na to, strancima je mnogo lakše da izgovore Victoria Spul nego Victoria Isaeva. Ne znam zašto, ali moje najranije prezime je bilo potpuno neizgovorivo, posebno za Amerikance.“

Valeria Sinitcina, Igor Malakhov

U poslednje vreme naše čitaoce zabrinjava pitanje kako održati otpornost u periodu stalnih promena u svetu i kako smanjiti nivo anksioznosti. Šta biste savetovali ljudima koji stalno gledaju negativne vesti?

„Suočimo se s tim: postoje stvari koje možemo kontrolisati i stvari koje ne možemo kontrolisati. Obično je anksioznost rezultat pokušaja da kontrolišete stvari i procese koji su mnogo veći od vas. Politika, svetska ekonomija, Covid, budućnost – to su stvari koje ne možete da kontrolišete koliko god se trudili. Sva vaša patnja i živci oko neke situacije ili negativnih scenarija koji vam se mogu ili ne moraju desiti neće biti od pomoći.

Ali postoji stvar koju možemo kontrolisati: naš stav prema situaciji. Imam sjajnu naviku! Kada mi neka ideja padne na pamet, pitam se: šta mi ova misao trenutno radi? Kako se osećam? Ako vidim da me neka ideja tera da se smrznem, da se borim ili da se borim, ako se zbog nje osećam loše, onda je pustim. Meditacija je odličan način da se to uradi. Mnogo meditiram.“

Kako vi lično punite baterije? Imate li mesta moći?

„Otkrila sam da me ležanje na kauču uronjenom u svoj iPhone uopšte ne čini srećnom i ne donosi mi novu energiju. Zato više volim da se aktivno odmaram. Bavim se jogom i plesom na šipki. Mnogo hodam. Oh, volim da putujem! Ponovno povezivanje sa prirodom je tako osnažujuće. Obožavam okean. Zimi, moja porodica i ja obično idemo na Sejšele. Savršeno proleće za mene je ono koje provedem u Kaliforniji.

Valeria Sinitcina, Igor Malakhov

Leti najčešće boravimo u Crnoj Gori. Iskreno, ponekad se osećam kao da planeta Zemlja razgovara sa mnom. Probudim se i odjednom osetim želju da idem negde. I ja to ostvarujem. I nekako, magično, svaka zemlja mi daje upravo onaj uvid koji sam tražio.“

The english version of the text read HERE

Valeria Sinitcina, Igor Malakhov

Photos: Valeria Sinitcina, Igor Malakhov @igor__malakhov
Author: Victoria Isaeva @vicisaeva
PR: Mariia Borovenska @mariiaborovenskaya
Autor/model: @vicisaeva

Izvor slike: Valeria Sinitcina, Igor Malakhov