Tišina kao štit: 5 načina kako pobediti manipulatora bez reči

Manipulatori se pojavljuju šarmirajući i obasipajući vas ljubaznošću, pažnjom i (lažnom) brigom. Spolja gledano, sve je kao u bajci ali i najlepša rečenica koju manipulator izgovori u stvari je zamka.

Ako ste žena sa iskustvom, znate da prava snaga ne dolazi iz vikanja, kontrolisanja i dominacije nad tuđom prirodom. Ako niste, dozvolite sebi rast i spoznaja će vam doći iz mirne odlučnosti da ne učestvujete u takvim odnosima.

Baš kao što i manipulatoru ne trebate objašnjavati niti dokazivati bilo šta jer oni se hrane upravo time, reakcijom. Umesto da se upadnete u zamku, ostanite svoje, odmerene, tihe i jake, evo kako:

Miran pogled

Kada vas manipulator pecne komentarom poput „Preosetljiva si“, samo ga pogledajte; direktno, bez osmeha, bez besa. Takav pogled jasno stavlja do znanja da vas ne može naterati da posumnjate u svoju prirodu i da znate šta pokušava da uradi. To je prvi od pet načina kako pobediti manipulatora bez reči.

Pauza kao znak moći

Ne žurite da odgovorite iako ste pod pritiskom, jer svaki odnos sa manipulatorom je takav, odnos pod pritiskom. Udahnite, usmerite pogled u nešto lepše ili barem drugačije od onog što vam tog trenutka manipulator servira kao realnost. Pauza je ta koja daje do znanja da ne želite da odlučujete pod pritiskom i da je vaša reakcija vaša odluka, a ne tačka na koju vas je dovela tuđa manipulativna navigacija.

Lice koje ne otkriva

Iritacija je gorivo svakog manipulatora. Iako je miran izraz lica za mnoge najteže savladiva lekcija, ne dozvolite da vidi da ste uznemireni.

Umesto toga, miran izraz, blag osmeh ako želite. Ne ravnodušnost, već izbor da ne trošite emociju na ono što ne zaslužuje vašu energiju tj. prisustvo.

Povlačenje bez reči

Osetite li i najmanju neprijatnost možete se pomeriti, ustati, otići ili prekinuti kontakt. Bez objašnjenja. Imate sva prava, jer ne bežite već se štitite. Osećaj će vam uvek otkriti da li ste u blizini osobe koja želi da vas preoblikuje u odluci…

Tišina kao odgovor na provokaciju

Ključno, kada vas provocira, ne uplićite se, nemojte pristati na takvu igru. Ne reagujte i eto kako pobediti manipulatora bez reči, bez rasprave i dokazivanja. Pobeda je u odluci da ne igrate tu igru.

Izvor slike: Deagreez/GettyImagesPlus

Nastavite da čitate

Energetski vampiri: Da, postoje! I vi ste na meniju…

Da li ste se ikada nakon razgovora s nekom osobom osećali kao da vas je voz pregazio?