Pravilnim tuširanjem kožu održavamo mladom i zategnutom, a evo gde grešimo tokom hladnih dana

Da li ste ljubitelj vrelog ili hladnog tuša? Koliko puta dnevno, odnosno nedeljno ste u kadi? Jeste li slutili ikada da pravilno tuširanje može da vam podmladi kožu?

Toliko pitanja, a gde su odgovori. Mi ih donosimo! Ali da, ukoliko se tuširate na pravilan način možete vašu kožu učiniti mlađom i zategnutijom.

Pexels

Većina ljudi leti obožavaju da se rashlade, a tokom jesenjih i zimskih dana preferiraju toplije tuševe tokom kojih se opuste i zgreju.

Ipak, ono što stručnjaci širom sveta savetuju jeste da se i tokom hladnijih dana tuširamo hladnom vodom, jer to utiče na opšte zdravlje ali i lepotu.

Kako toplota utiče na kožu i kako da je zaštitite

Ukoliko telo održavamo hladnijim, koža će nam biti zategnutija i mlađa.

Doktori sugerišu da samo 11 minuta nedeljno izlaganja hladnoj vodi može poboljšati kolagen, koji će zauzvrat smanjiti bore, smanjiti nivo stresa, upalu i čak možda poboljšati san.

Pexels

Pravilno tuširanje preporučeno je da traje 11 minuta nedeljno, s tim da ih je potrebno podeliti u tri sesije od dva-tri minuta, tako da ne bude previše grubo za telo, prenosi „Mirror“.

Izvor vesti: Mirror

Izvor slike: Pexels

Nastavite da čitate

DIY maske za suvu kosu: Evo kako nahraniti suve i ispucale krajeve tokom leta!

Da li vam letnja vrućina, hlorisana voda u bazenu ili peščana, vetrovita plaža suši kosu? Pokazujemo vam nekoliko jednostavnih, prirodnih recepata za kućnu negu kose koji će vam pomoći da se rešite ispucalih i suvih vrhova.