![maska za lice](https://marieclaire.rs/wp-content/uploads/2023/12/maska-za-lice-pexels-vie-studio-7420868-320x205.jpg)
Da li je maska za lice od lanenog semena prirodna zamena za botoks?
Svaka dama mašta o savršenom tenu...
05. јануар 2024.
| Milena JeremićNova godina, nove odluke, bar tako kaže veliki deo populacije.
Nakon hedonističkog uživanja u prazničnoj sezoni i bogatoj trpezi, januar nudi osvežavajući početak – vreme za čišćenje i obnavljanje organizma.
anete lusina / pexels
Detoks organizma vam može pomoći u eliminisanju toksina, povratku ravnoteže i ponovnom napajanju vašeg imuno sistema.
Zato vam donosimo nekoliko hranljivih i revitalizirajućih recepata prilagođenih za početak vašeg zdravstvenog putovanja.
lisa fotios / pexels
1 šolja spanaća
1 krastavac, oljušten i narezan
1 zelena jabuka, oljuštena i isečena na kockice
1 limun, isceđen
1 komad svežeg đumbira
1 šolja vode ili biljnog mleka
Mešajte sve sastojke u blenderu dok ne postane glatka.
Sipajte u čašu i uživajte u ovom hidratantnom i bogatom smutiju koji pomaže varenje i čisti organizam.
valeria boltneva / pexels
2 srednje isečene cvekle
2 šargarepe, narendane
½ šolje svežeg peršuna
¼ šolje oraha
Sok od 1 limuna
2 kašike maslinovog ulja
So i biber po ukusu
U većoj činiji pomešajte cveklu, rendanu šargarepu, seckani peršun i orahe. Prelijte limunovim sokom i maslinovim uljem, začinite solju i biberom.
Dobro promešati. Ova živahna salata je puna antioksidanata i vlakana, promoviše detoksikaciju i podržava zdravlje jetre.
maria tyutina / pexels
1 kesica zelenog čaja
1 komad sveže kurkume
1 komad svežeg đumbira
1 kašičica meda
Stavite kesicu zelenog čaja zajedno sa kurkumom i đumbirom u šolju vrele vode. Ostavite da odstoji 5-7 minuta.
Popijte ovu toplu i umirujuću tečnost da biste ubrzali metabolizam i detoksikaciju.
navada ra / pexels
8 šoljica vode
2 šargarepe
2 stabljike celera
1 luk,
3 čena belog luka
1 komad svežeg đumbira
1 kašičica kurkume u prahu
šaka svežeg peršuna ili korijandera
so i biber po ukusu
Pomešajte sve sastojke u velikom loncu i dovedite do ključanja. Smanjite temperaturu i kuvajte na laganoj vatri 45-60 minuta.
Začinite solju i biberom po ukusu. Uživajte u ovoj hranljivoj i detoksikujućoj supi od povrća koja pomaže u obnavljanju vitalnosti i čini vaš organizam zdravim.
Milena Jeremić, talentovana novinarka redakcije „Marie Claire“, zadužena je za neke od najčitanijih rubrika magazina, uključujući „Horoskop“, „Putovanja“ i „Beauty“. Od kada se pridružila kompaniji 2020. godine, Milena je u saradnji sa svojim timom postigla zapažene rezultate, unoseći svežinu i dinamičnost u sadržaj koji privlači široku čitateljsku publiku. Njena karijera u novinarstvu započela je 2015. godine, od kada kontinuirano razvija svoje veštine pisanja i duboko razumevanje tematike kojom se bavi. Milenina strast prema istraživanju novih trendova u lepoti, intrigantnih destinacija za putovanja i zanimljivih horoskopskih priča, čini njene tekstove ne samo informativnim već i inspirativnim za čitaoce.
Izvor slike: vegan liftz / pexels
Svaka dama mašta o savršenom tenu...
Štetne supstance se u organizmu talože godinama, uzrokuju upalne procese i višak kilograma.