Džordž Kluni otkriva tajnu svog dobrog izgleda u 62. godini

Bred Pit je nedavno izjavio da su, po njegovom mišljenju, dva najbolja frajera svih vremena Pol Njumen i Džordž Kluni. Mada, ako se ne pita Anđelina, nije ni on za bacanje. U svakom slučaju, slažemo se sa Bredom.

Šaputanje na jastuku – Karmin kojem zanosna Amal Kluni ne može da odoli

Svakome ko ima oči jasno je da je Džordž kao vino – što stariji, to bolji. Podmladio se pored lepe Amal, ljubav čini čuda, a tu su i deca. No, supruga i srećna porodica nisu jedino što ga drži tako dobroj formi na početku sedme decenije života.

Photo by Kevin Winter/Getty Images for Turner

Holivudski srcelomac nedavno je otkrio tajnu svog savršenog izgleda u 62. godini. Kada je hrana u pitanju, ne pridržava se nekog određenog režima, naprotiv. I on i svi u kući uživaju u italijanskim specijalitetima, ali ne preteruju.

Do pre nekoliko godina redovno je odlazio u teretanu, sada su se treninzi proredili zbog obaveza, ali nastoji da svakog jutra džogira i da se drži dnevne doze sklekova i čučnjeva. Ponekad zaigra tenis ili basket ako uspe da okupi društvo.

Photo by Joshua Sammer/Getty Images

U ritual Džordžove nege duha i tela uključena je i joga, koju već godinama praktikuje. U pitanju je poseban metod.

Kakva je ovo šiškica? Danijel Krejg iznenadio novom frizurom, nikad ga nismo videli ovakvog

Bikram joga podrazumeva mnogo različitih vežbi i 26 položaja, a izvodi se u prilično toploj prostoriji u kojoj temperatura mora da bude 41 stepen, što odgovara vremenskim uslovima u Indiji.

Photo by Kevin Winter/Getty Images for Turner

U proces, koji traje 90 minuta, uključen je svaki mišić. Utiče i na fizičko i na psihičko stanje, pa nije ni čudo što je poslednjih godina veliki hit u svetu.

Savitljivost, elastičnost, dobra kondicija i raspoloženje, oslobađanje od toksina, sve su to prednosti bikram joge. Usput se tope i kilogrami, ne samo zbog visoke temperature u kojoj se vežba.

Photo by Ian Gavan/Getty Images

Džordž je najbolji (i najlepši!) dokaz da metod funkcioniše. Inače, bikram jogu je praktikovao i zajedno sa koleginicom Sandrom Bulok u pauzama snimanja filma Gravitacija.

Snežana Ilić

Snežana Ilić, istaknuta novinarka sajta MarieClaire.rs, svojim radom obuhvata širok spektar tema, od mode i lepote do društvenih pitanja i kulture, čime doprinosi raznolikosti i bogatstvu sadržaja ovog prestižnog izdanja. Njena karijera u novinarstvu karakteriše se strastvenim istraživanjem i dubokim razumevanjem tematika koje obrađuje, što joj omogućava da čitateljkama pruža uvid u najnovije trendove, inspirativne priče i važne društvene fenomene.

Izvor slike: Ian Gavan/Getty Images