Stres i anksioznost su česti problemi današnjice: Kako ih razlikovati
U poslednjih nekoliko godina ljudi su se našli pred mnogim izazovima - nije iznenađenje što mnoštvo ljudi ima problem da razlikuje stres i anksioznost.
U poslednjih nekoliko godina ljudi su se našli pred mnogim izazovima - nije iznenađenje što mnoštvo ljudi ima problem da razlikuje stres i anksioznost.
Kako da volimo sebe zavisi od toga kako prihvatamo sebe u celini, sa svim svojim manama i vrlinama.
Da li se osećate kao da ste konstantno pod stresom u hroničnoj neizvesnosti?
Lekari navode da ukoliko potiskujete bes, možete ugroziti svoje zdravlje.
Koliko su mladi podložni depresiji?
Da li je učenje na greškama ispravno?
Zašto nas privlače serijske ubice?
Društveni mediji postali su svakodnevica sa kojom se svako od nas susreće. Dok neko u njima uživa, neki ljudi se osećaju kontantno izloženo.
Ukoliko uočite ove crvene zastavice, razmislite o promeni terapeuta
Na prvom mestu - sve počinje od nas samih.