Kradljivci mentalnog zdravlja: 9 navika koje vas mogu skupo koštati

Suočavanje sa lošim vestima nije lako! Stručnjaci dele 4 saveta za suočavanje sa uznemirujućim globalnim vestima

Ruke gore ako ste smatrali da je trenutni ciklus vesti nekako sumoran? Suočavanje sa lošim vestima nije lako i daleko od toga da ste sami.

Autofobija: Kako pobediti strah od samoće

Autofobija opisuje stanje kada se neko iracionalno plaši samoće, izolacije i ignorisanja ili napuštanja, posebno u hitnim slučajevima

Samohipnoza kao sredstvo za lečenje nemira

Često se poredi sa meditacijom, samohipnoza je još jedno mentalno sredstvo koje nam omogućava da istražimo svoj unutrašnji svet. Iako nam pomaže da se ponovo fokusiramo na sebe, ona takođe koristi tišinu da izleči naše bolesti. Ali kako pravilno koristiti ovu praksu?

Stvari za koje mislimo da nas usrećuju, ali to nije istina

Mislite da su velika plata i uspešna karijera pravi put do sreće, ali stručnjaci kažu drugačije. Koje su to stvari za koje mislimo da nas usrećuju, ali to nije istina.