meditacija
Šta je vikend reset i zašto nam je i te kako potreban?
Kako da napiunite baterije za novu radnu nedelju?
greške u meditacija
Početničke greške u meditaciji: Ovo morate da znate
Ako tek počinjete, obratite pažnju na ove stvari...
emocionalni detoks
Pripremite se za psihičko prolećno čišćenje
Vreme je ne samo za fizički, već i mentalni detoks
Jutarnja meditacija
Jutarnja meditacija je nešto najbolje što možete da uradite za sebe: 5 razloga da je uvedete u svoj život
Ne postoji „loše“ doba dana da to uradite, ali prednosti jutarnje meditacije su neverovatne
Briga o sebi
Navike koje će vam pomoći da imate pozitivne misli i srećan život, vreme je za promenu
Ove navike vam mogu pomoći da imate pozitivniji stav, postavite svoje ciljeve i pronađete sreću u životu
anksioznost
Autofobija: Kako pobediti strah od samoće
Autofobija opisuje stanje kada se neko iracionalno plaši samoće, izolacije i ignorisanja ili napuštanja, posebno u hitnim slučajevima
