drevna tehnika za san
beauty sleep
izlečite nesanicu
Ne spavate noćima? Neouropsihijatar otkriva uzroke i kako se rešiti nesanice
Koliko se puta ustali nenaspavani jer niste mogli da zaspite ili ste se često budili noću?
loše pamćenje
Zbog ovoga često zaboravljate stvari, godine nisu jedini razlog
Sigurno vam se desilo da ne možete da pronađete ključ ili da ne znate gde ste ostavili naočare? Razlozi koji do toga dovode mogu biti mnogobrojni i mogu ukazivati na manje ili veće probleme.
anksioznost
Navike koje produžavaju život
Stručnjaci za ishranu složili su se oko osam promena načina života koje se mogu primeniti nakon 40. godine, kako bi se dostigla zdravija starost i smanjio rizik od prerane smrti.
asane
Hronični umor: Joga će vam pomoći da povećate energiju
Određene joga vežbe mogu vam pomoći da nadoknadite čak četiri sata sna i da povećate energiju
brain tapping
Šta je brain tapping trend: Novi Tik Tok wellness trik
"Tapkanje mozga" je postalo obavezno među ljudima.
dnevni horoskop
Dnevni horoskop za 30. jun 2023: Imajte razumevanja za druge
Šta nas čeka u poslednje danu juna?
dnevni horoskop
hronični umor
Šta je hiperumor i kako ga prevazići?
Dugi radni dani, napeti međuljudski odnosi, anksioznost... Opšta iscrpljenost se ponekad manifestuje kao "hiperumoru"
