Kako naučiti reći „ne“ na poslu i kako kolege koje to ne rade ugrožavaju kolektiv?

Iako deluje neverovatno, kolege koje konstantno govore „da“ svakoj novoj obavezi, automatski ugrožavaju ceo kolektiv. Pa kako naučiti reći „ne“ na poslu?

U društvu u kome se posvećenost poslu čini očiglednom, neki zaposleni se bore da se afirmišu jer ne znaju kako da odbiju posao koji im se nameće. Međutim, ovo nije štetno samo za te osobe i njihovu mogućnost za pregorevanje, ali ovakav stav šteti i osobama koji su u kolektivu.

Kako naučiti reći „ne“ na poslu: Zašto je ovo problem za ceo kolektiv?

U našoj porodici, grupama prijatelj ili u kancelariji uvek postoji ta jedna osoba koja ne zna da kaže „ne“. Iako su oni veoma velikodušni i dobroćudni, nose u sebi ogroman nedostatak samopouzdanja. Upravo zbog toga se će uvek prihvatiti novi projekat, neće praviti problem oko zamene rasporeda ili smene i slično. Međutim, ova navika komplikuje njihov svakodnevni život, ali i život njihovih kolega i kompanije.

„Ovi ljudi dovode sebe u poteškoće jer postanu preopterećeni. Ali ovo preopterećenje mogu da prenesu i kolegama čak i ako im to nije namera. Oni na ovaj način potencijalno nameću ritam rada koji nije održiv za druge“, objašnjava psihološkinja Mélissa Pangny (Melisa Panji). Kada se kaže da na sve, može postati teško odrediti prioritete: opterećenje postaje neizbežno, a to gura ljude da od vas traže još i više.

Ova navika može dovesti u sukob menadžera tima, posebno ako se zaposleni angažuje u projektima koji prevazilaze njegove dužnosti ili koje ugrožavaju ravnotežu tima. Tako se svačiji nivo stresa i razdražljivosti može desetostruko povećati.

Navika koja šteti mentalnom zdravlju

Osim što sa ovom navikom utičete na ceo tim, ovo takođe predstavlja problem po vaše mentalno zdravlje. Jedna od karakteristika onih koji udovoljavaju ljudima je impulsivnost da pozitivno reaguju na sve zahteve, a da ne odvoje vreme za razmišljanje o sopstvenim željama. U profesionalnom kontekstu, ovi ljudi odgovaraju „da“ i na zahteve koji se ne tiču usko posla, kao što je zamena slobodnog dana koji potom remeti sopstvenu ravnotežu.

Pored povećanog rizika od razvoja stresa, anksioznosti i progresivne nesposobnosti da se uravnoteže privatni i profesionalni život, oni koji imaju ovaj stav se zatvaraju u začarani krug gubitka poverenja i poštovanja. A ako je osoba kojoj nedostaje samopouzdanje, pod stresom ili uznemirena, ovakvo osećanje će preneti celom kolektivu i umesto da prenese sliku da je osoba na koju drugi mogu da se oslone, preneće sasvim drugačiju sliku.

Kako naučiti reći „ne“ na poslu?

Razmišljanje o sebi i svom timu, vašim sposobnostima i prioritetima će biti više cenjeno od prihvatanja svakog zahteva. Međutim, ovo ne znači da po svaku cenu treba da kažete ne. Morate znati kako da prepoznate dobro „da“. Da biste uspeli to da uočite uzmite u obzir kada je datum isporuke, ko je izvor autoriteta i ko to traži.

Na posletku, važno je da budete svesni toga da svako ima dobro definisanu ulogu u kompaniji. A to što ćete vi preuzeti i tuđe poslove, u široj slici, neće pomoći nikome. Najvažnije je da ovladate veštinama u oblasti za koje ste vi zaduženi na poslu.

Snežana Vranić

Snežana Vranić je autorka koja vrlo rado istražuje teme zdravlja i gastronomije, što je prešlo i u njen profesionalni angažman. Međutim, njeno polje interesovanja obuhvataju i teme povezane sa astrologijom, kao i razumevanjem međuljudskih odnosa. Snežana je aktivan autor i na portalu lepotaizdravlje.rs.

Izvor slike: fizkes/GettyImagesPlus