Ako osećate preoterećenost, šetnja kroz lavirint može pomoći

Ako ste hronično pod stresom ili teško usmeravate misli, BBC predlaže manje uobičajeni način za upravljanje stresom: šetnja kroz lavirint. Šetnja lavirintom se vekovima koristi za umirivanje uma, smanjenje anksioznosti, vraćanje ravnoteže u životu, poboljšanje kreativnosti i izoštravanje misli. U srednjem veku skoro 25% katedrala imalo je lavirint i danas se ponovo pojavljuju kao popularna … Nastavi sa čitanjem Ako osećate preoterećenost, šetnja kroz lavirint može pomoći