Opsesivne misli mogu pojačati negativna osećanja, pogoršati koncentraciju i potpuno obuzeti um. Dešavaju se nesvesno ali možete uticati na njih. Preterano razmišljanje je problematično jer retko nudi nove uvide ili rešenja o tome kako se nositi sa situacijom. Umesto toga, kao pokvarena ploča, stalno iznova i iznova vrti istu lošu pesmu. Dakle, kako se možemo osloboditi … Nastavi sa čitanjem Kako zaustaviti opsesivne misli?