Problemi sa spavanjem muče ogroman broj ljudi. Negativne misli, zdravstveni problemi, anksioznost: poremećaji spavanja su odgovorni za mnoge bolesti. Pogotovo što je „37% Francuza nezadovoljno kvalitetom sna, uglavnom žene (44%)“, pokazala je studija Nacionalnog instituta za spavanje i budnost, objavljena u martu 2023. A 20% Francuza pati od nesanice. Već ste čuli razne savet kako … Nastavi sa čitanjem Problemi sa spavanjem: Malo poznate tehnike da lako zaspite