Obrok za pobednice: Ana Ivanović obožava da započne dan jednostavnim jelom

Ana Ivanović oduvek je bila prava promoterka zdravo života, a redovno oduševljava svojim predlozima za ukusne i niskokalorične obroke na svom Instagram profilu.

Svaki doručak Ane Ivanović je prava energetska bomba, ali ovog puta teniserka nije predstavila granole koje obično jede.

Ana Ivanović

Ana je ovaj put podelila da voli da započne dan sa avokado tostom.

„Bogat folnom kiselinom, vitaminima K, D, B6 i E, kao i kalijumom, kalcijumom i nezasićenim masnim kiselinama“, napisala je naša teniserka uz fotografiju doručka za pobednice.

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Ana Ivanović (@anaivanovic)

Ana je za ovu priliku iseckala ceo avokado na dva parčeta integralnog hleba koji je prethodno namazala niskokaloričnim sirnim namazom.

Uz malo paradajza, doručak Ane Ivanović je savršeno izbalansiran obrok.

Avokado je neizostavan u ishrani svakog ako želi da se hrani zdravo i izbalansirano.

Ana Ivanović iz kuće ne izlazi bez njega, modni dodatak vredan 20.000 evra

Može se koristiti onako kako je Ana uradila – na parčetu hleba, ili se iseckati u salatu. Takođe se koristi i u slatkim varijantama, i mnogi kombinuju avokado sa voćem u smutiju.

Redovna konzumacija avokada može poboljšati ten i kožu. Vitamin C u njegovom sastavu pomaže u smanjenju upala kože, ubrzanju zaceljivanja rana i ublažavanju suve kože.

Istraživanja su takođe pokazala da ulje avokada može da poveća proizvodnju kolagena.

Izvor slike: Instagram

Nastavite da čitate

Zdravi recepti poznatih sportiskinja: Da li ćete ih isprobati?

Ovi recepti izgledaju zaista ukusno.