Kako održati zdravlje i blagostanje?
Saznajte kako svakodnevne navike mogu uticati na proces starenja i kako donošenje pametnih odluka može napraviti razliku.
29. новембар 2023.
| Tamara RoksandićRita Levi Montalčini u 77. godini života dobila je Nobelovu nagradu za medicinu, a živela je životom kakvim retko ko od nas živi i doživela 104 godine.
Do smrti njen mozak radio je kao da joj je 20 godina, a na dan kada je proslavila jubilarni stoti rođendan, novinarima je izjavila sledeće:
– Uprkos tome što sada punim 100 godina, osećam se bolje nego kada mi je bilo 20 godina. Sa 20 godina smo svi takve budale.
Mnogi su se pitali u čemu leži tajna njene dugovečnosti, a suština je zapravo veoma jednostavna.
– Ako želiš da doživiš stotu, svaki dan ustaj u 5h, jedi samo jednom dnevno i idi u krevet na vreme. Pred spavanje možeš da pojedeš tanjir supe.
Rita Levi-Montalčini nije imala dece, ali nije propustila priliku da komunicira sa svojim brojnim studentima, okružila se prijateljima i volela da pravi zabave.
View this post on Instagram
Oni koji su imali sreću da budu među gostima rekli su da su večeri kod ove graciozne žene bile poznate po veselim intelektualnim razgovorima i izvrsnoj kuhinji.
Dobitnica Nobelove nagradae često je ponavljala da je komunikacija sa ljudima dragim njenom srcu najbolji lek protiv starosti.
Imala je za neke delikatan, za neke istančan ukus, volela je da se oblači moderno i uvek je izgledala besprekorno.
Često su joj postavljana pitanja o tajni njenog uspeha i dugovečnosti. Ona je na krajnje duhovit način odgovarala:
– Bez hrane, muža i žaljenja – uvek je govorila.
Osim toga stalno je isticala da je ispunjena na svim životnim poljima iako nije imala porodicu niti naslednike.
– Moj život je bogat divnim ljudima, poslom i hobijima. Nikada se nisam osećala usamljeno, nisam se kajala ni zbog čega, i mislim da na mojoj savesti nema teških grehova.
„Tajna života“ za nju je bila da „stalno razmišlja. I nikad ne prestane da misli na sebe.“
Nije dočekala svoj 104. rođendan, a otišla je u novogodišnjoj noći, 30. decembra 2012. godine. Samo je legla u krevet i nije se probudila.
Izvor vesti: Still Kurir
Izvor slike: Photo by Franco Origlia/Getty Images
Saznajte kako svakodnevne navike mogu uticati na proces starenja i kako donošenje pametnih odluka može napraviti razliku.
Dijeta protiv starenja veoma je efikasna
Nema boljeg načina za ulazak u 2025. od nezaboravnog iskustva u luksuznom Hotelu Bellevue na ostrvu Lošinj. Smešten u prekrasnom okruženju, ovaj elegantni hotel obećava proslavu Nove 2025. godine ispunjenu vrhunskom gastronomijom, zabavom i opuštanjem.
Isprobajte jesenji Wellness Retreat by Chenot Espace! Jer dobro balansiranje i relaksacija nešto je na čemu svi mi treba da radimo...