Sve nas zanima kako ublažiti stres. „Stres se može definisati kao bilo koja vrsta promene koja izaziva fizičko, emocionalno ili psihičko opterećenje“, objašnjava Svetska zdravstvena organizacija. Na sreću, „kako reagujete na stres čini veliku razliku u vašem opštem blagostanju“, dodaje institucija. A za upravljanje  stresom postoje desetine i desetine metoda. Među njima, kao jedan od … Настави са читањем Kako ublažiti stres: Isprobajte metodu 5 čula