Ne tvrdimo da ćete preko noći dobiti pločice na stomaku, ali je sigurno da će za samo nedelju dana stomak biti znatno ravniji, a struk tanji ako budete praktikovali specijalne vežbe disanja
Saveti stručnjaka pomoći će vam da sprečite povećanje težine tokom menopauze
Recept poznatih sportistkinja
Vežbanje ima brojne benefite po naše zdravlje, pored samog fizičkog izgleda...
Manekenka je odabrana za najseksipilniju ženu sveta, a čini se da je sada drastično smršala.
Sokoterapija je u trendu podslednjih godina, a najpopularniji je sok od celera. Zagovornici tvrde da detoksikuje celo telo, ubrzava mršavljenje i usporava starenje. Je li baš tako?
Posle 30 godina, ponovo se vraća moda ultramršavosti, što se - zahvaljujući novorazvijenim potrošačkim lekovima - može postići lakše nego ikada ranije. Da li je konačno pokret body positivity podlegao trendovima?
Internet je poludeo za viralnim treningom 12-3-30, jer je brz i lak način da postanete vitkiji i da ojačate celo telo.
Da li će lekovi za dijabetes koji nude brz gubitak težine dovesti do kraja body positivity ere?
Ako želite da pratite koliko ste kilograma izgubili, dobili ili ako samo održavate svoju težinu, nije najbolje da ujutru stajetena vagu. Poenta je da svoju težinu uvek merimo u isto vreme i pod istim uslovima.
