crna kafa
Ko bi rekao?! Ovo je najbolje vreme za ispijanje kafe
Kafa je jedno od najpopularnijih pića na svetu, a evo koje vreme je idealno za ispijanje omiljenog napitka
kafa i mozak
Šta se dešava u vašem mozgu dok pijete kafu?
Da li počinjete dan sa šoljicom tople kafe svakog jutra? Ne biste ni pomislili, ali mnogo toga se tada dešava u vašem mozgu...
Kada je kafa nezdrava
Kada je kafa nezdrava? Evo šta kažu istraživanja!
Ako je ispijanje kafe u razumnim količinama prilično dobro za vaše zdravlje, određeni dodaci, prema mišljenju nekoliko nutricionista, oduzimaju sve prednosti Evo tri stvari koje više ne bi trebalo da stavljate u šoljicu kafe.
jutarnja kafa
Prva jutarnja kafa: 7 stvari koje treba da uradite pre ispijanja omiljenog napitka!
Omiljeno piće onih koji se teško ustaju iz jutra, kafa podstiče naše fizičke i mentalne sposobnosti kada ustanemo iz kreveta. Međutim, ne preporučuje se da je pijete odmah nakon buđenja. Dakle, čime možemo da zamenimo našu rutinu tako da efikasno započnemo dan?
Jutarnja kafa na prazan stomak
Ispijanje kafe odmah ujutro možda i nije najbolja ideja
Prema istraživanjima, najviše koristi od sadržaja kofeina u jutarnjoj kafi možemo da sačekamo nekoliko sati nakon ustajanja. Hormon kortizol ima neke veze sa ovim - pokazaćemo vam kako!
