Kontraceptivne pilule i kafa: Da li treba da izbegavate ovu kombinaciju?

Interakcije između različitih supstanci mogu da izazovu neočekivane reakcije. Da li ste znali da kontraceptivne pilule i kafa mogu da utiču na dejstvo jedne druge?

Neuronaučnica i doktorka za ishranu Emili Stajnbah (Emilie Steinbach) je na svom Instagram profilu objasnila efekte oralnih kontraceptive na eliminaciju kafe iz krvi. Prema njenim rečima, lek bi produžio dejstvo kofeina u našem telu.

Zašto kontraceptivne pilule i kafa nisu dobra ideja?

Uvek postoje interakcije između onoga što unosimo u organizam i određenih vrsta lekova. Tako se na primer uvek savetuje da ne pijete alkohol sa lekovima jer bi to moglo da izazove određene neželjene reakcije. Međutim, u ovom slučaju kontraceptivne pilule mogu da utiču na dejstvo kafe jer usporavaju eliminaciju kofeina iz organizma.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Emilie Steinbach, Ph.D. (@thebraingutscientist)

Kako kaže neuronačnica, upotreba oralnih kontraceptiva može udvostručiti vreme kofeina u organizmu na oko 10-12 sati, umesto 5-6 sati koliko se inače zadržava u telu. Zbot toga ona predlaže da žene prestanu da piju kafu kako bi imale kvalitetan san.

Najnoviji TikTok trend: Masaža ključne kosti oslobađa tugu

Pomozite sebi da izbacite negativne emocije...

Naučne studije potkrepljuju ovu tvrdnju

Naučnica potkrepljuje svoje stavove citirajući različite studije, a naročito se oslanja na studiju objavljenu 2021. u naučnom časopisu Frontiers u kojoj se navodi „inhibicijski efekat upotrebe oralnih kontraceptiva na eliminaciju kofeina“.

Pored toga, u naučnoj literaturi, nekoliko studija je proučavalo moguće interakcije kofeina i kontraceptivnih pilula. Jedna objavljena 1995. u Evropskom časopisu kliničke farmakologije već je otkrila da je „klirens kofeina smanjen za otprilike 54% i 55% nakon ciklusa lečenja oralnim kontraceptivima”. Druga studija, koju je 2011. godine sproveo Njujork Tajms, a objavljena 1980. u The Journal of Laboratory and Clinical Medicine, otkrila je da je „kod žena koje su uzimale oralne kontraceptive, poluvreme [kafe] značajno produženo“. Ali i ovde je uzorak uključivao vrlo malo učesnika.

00:00/01:00

marieclaire-rs

Truvid

Read Article

Upotreba orlanih kontraceptiva može imati značajan uticaj na aktivnost gena (CIP1A2) koji utiče na način na koji telo eliminiše kofein. Ova interakcija, kada su kontraceptivne pilule i kafa u pitanju, ostaje malo poznata javnosti.

Dakle, ako imate problema sa spavanjem ili pitanja o mogućim interakcijama između kontraceptiva i kafe, obratite se svom lekaru ili zdravstvenom radniku.

Snežana Vranić

Snežana Vranić je autorka koja vrlo rado istražuje teme zdravlja i gastronomije, što je prešlo i u njen profesionalni angažman. Međutim, njeno polje interesovanja obuhvataju i teme povezane sa astrologijom, kao i razumevanjem međuljudskih odnosa. Snežana je aktivan autor i na portalu lepotaizdravlje.rs.

Izvor slike: Rattankun Thongbun/GettyImagesPlus

Nastavite da čitate

Kako pridobiti šefa i preživeti stresan posao?

Niko ne voli ulizice ali...